Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 21.09

PHYLOPOP.com - Pernahkah Anda mencoba untuk memulai program latihan kebugaran atau olahraga, tetapi kemudian berhenti? Jika ya, Anda tidak sendirian. Banyak orang memulai program kebugaran, tetapi berhenti lantaran mereka bosan dan hasil yang diharapkan tidak kunjung datang.
Sebenarnya, Anda tidak perlu memutuskan sampai berhenti melakukan program kebugaran tersebut jika tahu cara menyiasatinya. Berikut adalah tujuh tips untuk membantu Anda tetap termotivasi melakukan aktivitas kebugaran dan olahraga.
1. Tetapkan tujuan
Mulailah dengan tujuan sederhana, setelah itu maju ke tahap janga panjang. Anda harus selalu mengingat akan tujuan yang ingin dicapai, dan buatlah itu menjadi suatu kenyataan. Seseorang akan menjadi sangat mudah frustrasi dan menyerah jika mempunyai tujuan yang terlalu ambisius.
2. Buat segalanya menyenangkan
Cari olahraga atau aktivitas yang Anda sukai. Program latihan akan berjalan lancar jika Anda melakukannya tanpa beban. Jika Anda tidak menikmati program latihan tertentu, jangan langsung memutuskan untuk berhenti. Akan tetapi, cobalah dengan sesuatu yang berbeda. Ingat, olahraga tidak harus membosankan, Anda bisa memulainya sesuai dengan hobi Anda.
3. Aktivitas fisik sebagai rutinitas harian
Banyak orang beralasan, sulit menemukan waktu luang untuk berolahraga. Waktu bukanlah alasan bagi Anda untuk tidak melakukan olahraga. Lakukan dengan cara yang sederhana, misalnya gunakan tangga (bukan lift) di tempat kerja dan mengayuh sepeda stasioner atau treadmill saat Anda menonton TV di malam hari.
4. Tulis rencana program latihan
Membuat rencana latihan olahraga secara teratur di atas kertas dapat membantu Anda tetap termotivasi. Mencatat apa yang sudah dilakukan, berapa lama berolahraga, dan bagaimana perasaan sesudahnya dapat membantu Anda untuk menilai apa saja kekurangan yang perlu Anda perbaiki.
5. Bergabung dengan teman
Anda sebaiknya tidak sendirian. Undang teman atau rekan kerja untuk bergabung dengan Anda ketika memutuskan untuk berolahraga. Melakukan kegiatan secara bersama-sama akan membuat Anda lebih bersemangat dan termotivasi.
6. Hadiahi diri Anda sendiri
Setiap melakukan sesi latihan, luangkan waktu beberapa menit untuk Anda merasakan betapa bermanfaatnya olahraga. Jenis imbalan internal ini dapat membantu Anda untuk membuat komitmen jangka panjang dalam melakukan olahraga secara teratur.
7. Bersikaplah fleksibel
Jika Anda terlalu sibuk bekerja di luar dan merasa tidak sanggup melakukan program latihan sesuai jadwal, ambillah satu atau dua hari untuk istirahat. Jangan memaksakan sesuatu yang sudah tidak mungkin dapat Anda lakukan. Yang terpenting adalah bagaimana Anda bisa kembali ke program latihan setelah merasa semuanya kembali baik.

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 20.52




PHYLOPOP.com - Ketua DPP Partai Kebangkitan Bangsa (PKB) Marwan Ja'far menilai, lembaga survei mulai kehilangan independensinya. Lembaga survei lebih mengedepankan kepentingan pihak pemesan.

"Harus diakui belakangan ini lembaga survei sudah mulai kehilangan independensi. Bahkan, sudah banyak survei berdasarkan orderan. Mereka lebih mengedepankan kepentingan bohir-nya," kata Marwan di Jakarta, Senin (31/10/2011).

Kondisi itulah yang membuat lembaga survei kehilangan obyektivitas. Validitas hasil survei juga diragukan.

Survei dilakukan hanya berdasarkan pendapat responden, yang tentu cenderung lebih subyektif. Seperti survei terakhir yang dirilis Lingkaran Survei Indonesia tentang politisi muda. Hasil survei menyatakan, belum ada politisi muda yang pantas tampil sebagai presiden. Selain itu, citra politisi muda juga buruk karena banyak yang tersangkut masalah korupsi.

Menurut Marwan, jawaban para responden lebih didasari pada pikiran subyektif mereka. Para responden menjawab bahwa citra politisi muda buruk karena selama ini mereka dijejali dengan pemberitaan tentang sejumlah politisi muda yang tersangkut korupsi, seperti M Nazarudin, mantan Bendahara Umum Partai Demokrat.

Padahal, pada kenyataannya tidak semua politisi muda bermasalah dengan hukum. Masih banyak politisi muda yang bekerja untuk memperjuangkan kepentingan rakyat.

Lalu siapa yang bisa dipercaya di negeri ini?

Sumber

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 01.46

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 19.57

PHYLOPOP.com - Berbagai Cara Memilih KOMODO sebagai New 7 Wonders of Nature (7 Keajaiban Dunia Baru Kategori Alam).

VOTE MELALUI TELEPON ( TELEVOTING )
Info penting yang wajib diketahui!!
Untuk berjuang memenangkan KOMODO menjadi finalis 7 Keajaiban Dunia Baru kategori alam kita membutuhkan kurang lebih 120 juta suara. Oleh karena itu kirim dukungan Anda sebanyak-banyaknya melalui televoting ini sekarang juga!! Bagi yang telah memilih 100x dapat mendaftarkan nama yang akan diabadikan di Monumen Komodo sebagai saksi sejarah! 
Selain itu ada program yang tidak kalah menarik dan luar biasa!! Kami menantang Anda untuk membuat artikel/foto/film yang spektakuler tentang keajaiban komodo. Khusus bagi Anda yang akan mengirimkan karya berupa film, Anda dapat berpartisipasi mengirimkan karya Anda lebih dari satu film (maksimal 5 film dengan setting yang berbeda).
Setiap karya anda berupa artikel/foto/film tersebut akan diberikan kenang-kenangan spesial berupa satu buah T-Shirt bergambar Komodo dengan beragam tanda tangan dari para duta komodo.
Dan yang lebih penting, semua artikel/foto/film yang dikirimkan akan diseleksi oleh tim juri pendukung pemenangan komodo. Bagi Anda yang terpilih dan tercatat sebagai pemenang, nama Anda layak tercatat dalam Monumen Komodo.
NOTES!!
Sedikit tambahan info, untuk Anda yang ingin mendapatkan jingle dan wall waper komodo Anda dapat langsung mendownload di website kami
KOMODO MEMBUTUHKAN DUKUNGAN ANDA!!
VOTE MELALUI WEB
  1. Masuk ke alamat url website new7wonder ini (kopi-paste alamat ini) :
    http://www.new7wonders.com/community/en/new7wonders/new7wonders_of_nature/voting
  2. pilih 7 lokasi alam, dan KOMODO salah satunya
    (usahakan jangan pilih pesaing berat komodo).
  3. Klik "continue to step 2"
  4. Isi data anda termasuk email
     
  5. Klik terima "term and condition"
  6. Isikan kode verifikasi sesuai gambar yang muncul di layar.
  7. Klik "register"
  8. Buka email anda
  9. Buka surat konfirmasi dari New7Wonder
  10. Klik link yang diberikan dalam email tersebut.
    Kalau berhasil, Anda akan masuk kehalaman step 5,
    yang menyatakan kalau voting yang Anda lakukan telah berhasil.
    Seperti pada gambar dibawah ini.


    Kalau Anda punya email lebih dari satu, Anda bisa lakukan vote sebanyak email yang Anda punya. Silakan gunakan nama lain, asal nama email anda tidak boleh sama. Ayo ajak semua teman, saudara, keluarga, kolega anda untuk berpartisipasi vote for Komodo!!
Notes!
Fasilitas bagi pengunjung website untuk mendaftar di website dan melakukan posting content. Menggunakan Facebook Connect dan harus mensubmit alasan / komentar / opini tentang Komodo.

Ikuti Vote Komodo Island di Twitter
Jangan ketinggalan pembaruan dari Vote Komodo Island. Daftar hari ini dan ikuti jejak pemilihan komodo.

INGAT!!!

Kita butuh minimal 120 juta suara!! Jadi dukungan suara anda sangat dinantikan untuk meloloskan Komodo menjadi 7 besar nominator. Kirim terus sms dan polling suara anda melalui situswww.new7wonders.com hingga 11-11-2011 mendatang.

Mari kita saksikan kejayaan Komodo dalam ajang bergengsi 7 peringkat Keajaiban Alam Dunia Baru Kategori Alam.  (New 7 Wonders of Nature ).
Satu sumbangsih suara anda dapat memberi nafas panjang bagi kehidupan Komodo, sekaligus penghormatan untuk Tanah Air tercinta....

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 19.00

PHYLOPOP.com - "Perlu dibuktikan di Mahkamah Konstitusi," kata Gamawan Fauzi kepada Republika, Senin (24/10). Menurut Gamawan, pihaknya tidak ingin terburu-buru memutuskan dugaan ketidaknetralan Muhadi sebelum ada putusan dari Mahkamah Konstitusi (MK). "Biarkan proses Pilgub Banten berjalan dulu. Kita tidak ingin mengintervensi," kata Gamawan.

Mendagri mengaku prihatin dengan dugaan keberpihakan Sekda Muhadi terhadap calon incumbent gubernur Banten, Ratu Atut Chosiyah, di Pilgub Banten. Padahal, Gamawan sudah mengingatkan kepada seluruh aparatur dan pejabat negara agar bersikap netral dalam setiap pemilihan kepala daerah. Kalau ada PNS yang tidak netral, kata Gamawan, jelas melanggar Peraturan Pemerintah (PP) Nomor 53 Tahun 2011 tentang Disiplin PNS. "Sanksinya sudah jelas," kata Gamawan.

Hingga kini, Gamawan masih menunggu laporan resmi Panitia Pengawas Pemilu (Panwaslu) Banten ke Kementerian Dalam Negeri yang menyatakan Muhadi tidak netral. "Kita belum terima laporannya. Setelah itu akan kita dalami laporan itu," kata Mendagri.

Panwalu Banten menyatakan Sekretaris Daerah Provinsi Banten, Muhadi, tidak netral di Pemilihan Gubernur Banten karena terlibat dalam kampanye mendukung calon kepala daerah/wakil kepala daerah. "Muhadi membuat keputusan dan tindakan yang menguntungkan salah satu pasangan calon selama masa kampanye," kata Ketua Panwaslu Banten, Haer Bustomi.

Menurut Haer, selain melakukan pelanggaran Pemilukada, Muhadi juga diduga melanggar Peraturan Pemerintah (PP) Nomor 53 Tahun 2011 tentang Disiplin PNS. Supaya peristiwa sejenis tidak terulangi lagi maka Panwaslu meneruskan dugaan pelanggaran ini ke Presiden SBY melalui Menteri Dalam Negeri, Gamawan Fauzi. "Biar nanti Mendagri yang akan memutuskan dugaan pelanggaran disiplin PNS itu," kata Haer.

Menurut Haer, selain melakukan pelanggaran Pemilukada, Muhadi juga diduga melanggar Peraturan Pemerintah (PP) Nomor 53 Tahun 2011 tentang Disiplin PNS. Supaya peristiwa sejenis tidak terulangi lagi maka Panwaslu meneruskan dugaan pelanggaran ini ke Presiden SBY melalui Menteri Dalam Negeri, Gamawan Fauzi. "Biar nanti Mendagri yang akan memutuskan dugaan pelanggaran disiplin PNS itu," kata Haer.

Haer akan melayangkan laporan secara resmi ke Presiden SBY dan Mendagri Gamawan Fauzi, Senin (24/10) ini. "Siang ini kita kirim," kata Haer.

Muhadi dilaporkan tidak netral dan terindikasi berkampanye untuk pasangan calon incumbent, Ratu Atut Chosiyah-Rano Karno (Atut-Rano). Muhadi telah membuat surat edaran bernomor 2639/26-09 HMSP/2011 yang ditujukan kepada seluruh satuan perangkat daerah (SKPD) Pemprov Banten, BUMN, dan BUMD yang ada di Banten.

Isinya untuk memasang baligo dan ucapan selamat dengan tema ‘Dengan Semangat HUT ke-11 Provinsi Banten, Kita Teruskan Pembangunan Menuju Rakyat Banten Sejahtera Berlandaskan Iman dan Taqwa’. “Tagline ‘Teruskan Pembangunan’ adalah jargon kampanye pasangan calon Atut-Rano,” kata Haer.

Selain itu, tema HUT ke-11 Banten mirip dengan visi pasangan Atut-Rano yakni Bersatu Mewujudkan Rakyat Banten Sejahtera Berlandaskan Iman dan Takwa.

Kuasa hukum calon gubernur Banten Wahidin Halim-Irna Narulita, Muhammad Ibadi, mengatakan, akan membawa kasus ketidaknetralan Sekda Muhadi ke Mahkamah Konstitusi. "Ketidaknetralan Muhadi ini kita masukkan juga dalam materi gugatan ke MK,"  kata Ibadi.

Sumber

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 18.44
Kabid Prajabatan dan Struktural bersama Sekda Kab. Garut
PHYLOPOP.com - Badan Pendidikan dan Pelatihan Kementerian Dalam Negeri Republik Indonesia (Kemendagri) melaksanakan Kegiatan Observasi Lapangan (OL) bagi peserta Pendidikan dan Pelatihan Kepemimpinan Tingkat III (Diklatpim Tk. III) dari tanggal 24 sampai 28 Oktober 2011 di Pemerintahan Kabupaten Garut. Hadir Sekretaris Daerah Kab. Garut H. Iman Alirahman, SH, M.Si., Asisten Administrasi Umum Drs. Kostawan, serta dari Kecamatan Tarogong Kidul.

Menurut Kabid Prajabatan dan Struktural Bandiklat Kemendagri Edgar Rangkasa, SH, M.Si., Observasi mengangkat tema “Meningkatkan Kompetensi Kepemimpinan Aparatur dalam Bidang Pelayanan Publik guna Mendukung Reformasi Birokrasi menuju Terwujudnya Tata Kelola Pemerintahan Yang Baik”. Sedangkan topik Kertas Kerja Observasi Lapangan adalah “Meningkatkan Pelayanan Publik di Bidang Kesehatan, Pembinaan Dana Bantuan Operasional Sekolah (BOS), dan Pengoptimalisasian Pelayanan Administrasi Kependudukan di Lingkungan Kecamatan pada Pemerintah Kabupaten Garut Provinsi Jawa Barat”.

Peserta sebanyak 24 orang terdiri dari 10 orang Pemerintah Kab. Natuna, 2 orang Pemerintah Kab. Batang Hari, 8 orang Pemerintah Kota. Bekasi, 2 orang Pemerintah Kab. Tangerang, serta 2 orang Bawaslu-RI. Sebagai bagian integral dari program kurikulum Diklatpim Tk. III, Observasi Lapangan bertujuan untuk menyelaraskan antara teori yang diperoleh di kelas dan pengalaman peserta di tempat kerja dengan implementasi nyata yang diamati di lokasi Observasi Lapangan.

Sekda Kab. Garut menyampaikan rasa bahagia serta kebanggaan atas kepercayaan Badan Diklat Kemendagri yang menjadikan Kab. Garut sebagai locus kegiatan. Kabupaten Garut dengal luas wilayah 3.065, 19 kilometer persegi, terdiri dari 42 kecamatan, 431 desa, dan 21 kelurahan. Jumlah penduduk sampai Maret 2011 menurut Kantor BPS Kab. Garut sebanyak 2,417 juta jiwa.

Lanjut Sekda, berbagai kendala dan keterbatasan yang melingkupi penyelenggaraan pemerintah di Kabupaten Garut tidak menghentikan upaya Pemerintah meningkatkan kapasitas pelayanan publik. Pemkab Garut senantiasa berusaha memperbaiki kinerja birokrasi pemerintahan melalui berbagai instrumen dalam bentuk regulasi sebagai landasan kebijakan, maupun program-program yang terkait dengan peningkatan pemenuhan layanan dasar masyarakat.

Upaya Pemkab Garut meningkatkan kapasitas layanan publik dilakukan untuk merespon terjadinya transformasi nilai di masyarakat yang berdimensi luas dan mengantisipasi dampak pembangunan yang kompleks.

Sumber

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 18.33
PHYLOPOP.com - Seringkali kita sebagai konsumen hanya manggut-manggut mendengarkan penjelasan agen asuransi yang menawarkan produknya. Sebagian besar agen menawarkan produk yang dijualnya, bukan produk yang kita perlukan. Masalahnya, sering juga konsumen tidak mengerti dan tidak paham benar produk asuransi apa sebenarnya yang dia perlukan.

Pengetahuan dasar mengenai jenis-jenis asuransi jiwa saja terkadang membuat pusing. Masih banyak konsumen yang tidak dapat membedakan antara produk tradisional dengan produk non tradisional. Sementara penjelasan para agen juga sekadarnya saja, belum benar-benar memenuhi dahaga keingintahuan para nasabah. Sebaliknya, nasabah juga perlu lebih banyak bertanya dan memiliki pengetahuan tentang asuransi.

Mengenai jenis-jenis asuransi, di Indonesia, jenis asuransi terbagi menjadi dua jenis besar, asuransi tradisional dan asuransi nontradisional.

Asuransi tradisional terbagi menjadi tiga jenis. Asuransi termlife (berjangka), whole life (seumur hidup), dan endowment (dwiguna).

Ada baiknya meluangkan waktu sejenak untuk memahami lebih jauh jenis-jenis asuransi ini.

Asuransi berjangka

Asuransi berjangka hanya memberikan proteksi dalam jangka waktu tertentu saja. Proteksinya bisa sesingkat naik pesawat dari Jakarta ke Semarang selama kurang dari dua jam atau selama 20 tahun. Ciri khasnya, ada batas waktu proteksi asuransi. Selain itu, jika tidak terjadi risiko, uang asuransi tidak dikembalikan atau hangus.

Asuransi jenis ini memiliki premi paling murah di antara asuransi lainnya. Uang pertanggungannya pun bisa besar, mencapai miliaran dengan premi yang tidak terlalu menguras isi kantong. Asuransi jenis term life tidak memiliki nilai tunai. Jika pada masa berakhirnya kontrak asuransi si tertanggung masih sehat walafiat, kontrak berakhir dan tidak ada uang yang diberikan kepada tertanggung.

Banyak orang yang tidak menyukai produk ini karena tidak ada uang yang dikembalikan ketika masa kontrak berakhir dan nasabah sehat wal afiat. Aneh memang, ada orang yang tidak bersyukur karena telah dikaruniai kesehatan dan umur panjang. Sebenarnya asuransi jenis term life ini bisa dianalogikan dengan menyewa seorang petugas satpam selama satu malam untuk menjaga rumah dengan harta benda berlimpah. Jika tidak terjadi kemalingan pada malam itu, apakah kita dapat menarik kembali gaji si petugas satpam pagi hari berikutnya? Bukankah kita harus bersyukur karena rumah kita aman?

Karena uang pertanggungan yang besar, untuk membeli premi asuransi jenis ini pun tidak terlalu mudah. Sebagian besar perusahaan asuransi yang menjual asuransi jenis ini mewajibkan nasabahnya menjalani pemeriksaan kesehatan terlebih dahulu sebelum membeli polis dengan pertangungan misalnya sebesar Rp 2 miliar.

Jika tidak lolos pemeriksaan, nasabah tidak diperkenankan membeli asuransi jenis ini. Atau mungkin saja uang pertanggungan diturunkan menjadi lebih kecil.

Premi asuransi ini jauh lebih kecil ketimbang premi yang harus dibayarkan jika membeli produk unit link. Banyak perencana keuangan yang menyarankan jika membeli produk asuransi jenis ini sebaiknya dibarengi dengan membeli reksa dana. Pasalnya, ketika masa asuransi berakhir dan tertanggung sehat tidak ada uang pertanggungan yang diberikan.

Sehingga jika dikombinasikan dengan reksa dana, pada saat berakhirnya pertanggungan dana pengembangan investasi dari reksa dana sudah cukup banyak. Kombinasi asuransi berjangka dan reksa dana, akan menghasilkan investasi yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan membeli unit link. Dengan membayar premi yang sama, uang pertanggungan juga jauh lebih besar.

Satu hal yang diperlukan adalah kedisiplinan setiap bulan untuk menabung di reksa adna setiap bulannya agar mendapatkan manfaat dan hasil maksimal.
Setelah mengenal term life, ada pula jenis kedua yang disebut whole life.

Asuransi ini mengandung nilai tabungan. Masa proteksinya pun lebih panjang, hingga mencapai 99 tahun. Asuransi ini disebut sebagai penyempurnaan asuransi term life yang tidak memiliki nilai tunai. Anda tentu ingat bahwa jika tidak terjadi risiko meninggal, pada masa akhir kontrak asuransi berjangka si nasabah tidak mendapatkan apa-apa ?

Nah, untuk memuaskan nasabah yang berkeluh mengenai asuransi berjangka, pada asuransi whole life, ketika kontrak berakhir dan tertanggung masih sehat walafiat, ada nilai tunai yang diberikan. Risikonya, premi yang dibayarkan lebih mahal karena risiko klaim pasti terjadi. Jarang ada orang yang sehat sampai usia 99 tahun kan? Di Indonesia, angka harapan hidup laki-laki 65 tahun dan perempuan 70 tahun.

Nilai tunai polis whole life dapat dijadikan agunan pinjaman dan ada bonus dividen dari perusahaan bagi pemegang polis whole life. Selain itu, jika tidak dapat membayar preminya, pemegang polis dapat mengambil dana dari nilai tunai ini. Fitur ini tidak ada pada jenis asuransi term life.

Pertanyaan selanjutnya, berapa uang yang akan saya dapatkan ketika masa asuransi berakhir kelak? Biasanya para agen asuransi memberikan ilustrasi pada usia sekian puluh tahun akan keluar dana sekian ratus juta. Sekali lagi, jangan silau oleh ilustrasi yang menayangkan angka berjuta-juta. Angka itu terlihat besar pada saat ini, sementara inflasi terus menggerus nilai uang dan pada saatnya kelak, beberapa puluh tahun dari sekarang, dana sebesar itu sebenarnya tidak terlalu besar.

Penyebabnya, dana itu hanya dikembangkan dengan imbal hasil sebesar 4 persen saja per tahun. Jauh lebih rendah jika dibandingkan dengan tingkat suku bunga di pasaran. Imbal hasil sebesar itu masih belum dipotong biaya dan pajak.

Di sisi lain, laju inflasi riil mencapai 12 persen. Sehingga nilai tunai asuransi whole life akan tergerus inflasi dan nilainya tidak sebesar ketika ilustrasi disodorkan kepada para calon nasabah. Bisa jadi, ketika polis jatuh tempo, nilai tunai ini menjadi sangat kecil sekali.

Biaya premi yang harus dibayarkan untuk mendapatkan pertanggungan sebesar Rp 1 miliar misalnya, akan jauh lebih besar jika dibandingkan dengan biaya premi yang harus dibayarkan jika Anda membeli asuransi berjangka. Bagaimana perbedaannya, dapat dilihat pada tulisan mengenai perhitungan premi asuransi.
sumber

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 22.47

PHYLOPOP.com - Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa takut saat terbang dengan pesawat. Bagaimana caranya? Simak tipsnya seperti dikutip dari Helium.

1. Jangan Terbang Sendiri
Ajaklah teman agar merasa lebih nyaman dalam penerbangan. Mungkin teman Anda tidak mengetahui penyakit takut terbang Anda tapi bersikaplah normal seolah-olah tidak ada masalah dengan penerbangan kalian. Namun, jika teman Anda tahu akan phobia Anda maka mintalah dia untuk mengalihkan perhatian Anda dari rasa takut tersebut.

2. Sibukkan Diri
Menghitung setiap detik, menit dan jam di ruangan tertutup yang berada di atas ketinggian 4000 kaki merupakan kegiatan yang membosankan. Perjalanan akan terasa lebih cepat jika Anda melakukan kegiatan untuk menghilangkan rasa takut. Membaca buku atau majalah misalnya, akan membuat Anda berkonsentrasi pada kalimat-kalimat yang Anda baca dan tak terasa pesawat sudah mendarat.

3. Rileks
Alihkan ketakutan Anda dengan DVD player yang ada di depan kursi Anda. Dengarkan musik dan tontonlah film selama penerbangan. Buat diri Anda senyaman mungkin dengan adanya hiburan yang sudah disediakan maskapai. Tidak lupa keraskan volume earphone agar Anda tidak mendengar suara mesin pesawat yang membuat Anda takut.

Sempatkan diri Anda untuk melakukan meditasi di kursi penumpang selama yang Anda butuhkan. Tarik napas dalam-dalam dan mengeluarkannya secara perlahan akan memberi udara baru pada otak kita.

4. Tidur
Penerbangan memakan waktu lama? Sudah bosan dengan dengan segala aktivitas untuk mengalihkan rasa takut? Cobalah untuk tidur. Tidur dapat meminimalisasi rasa takut Anda. Jangan lupa untuk membawa bantal atau boneka kesayangan Anda. Selain dapat menyegarkan tubuh dan pikiran, waktu tidak akan terasa begitu lama.

5. Pesawat Sama dengan Mobil
Adanya ketakutan pada ketinggian dan timbulnya kecemasan yang luar biasa dapat terjadi pada penderita Aerophobia. Berpikirlah Anda tidak sedang terbang di udara melainkan berada di dalam mobil yang biasa Anda naiki dari rumah menuju kantor Anda. Pikirkan mobil Anda yang selalu melewati tempat-tempat yang Anda suka.

sumber

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 21.18

PHYLOPOP.com - Tabbed content box or tab view is a great way to maximize the usage of precious screen real estate on your blog.
There are quite a few tutorials out there that show how to create tabs with CSS and jQuery. However, most of them require you to modify your blog template codes. On top of that you also have to manually add the content of each tab.
Fortunately, with this tutorial you don’t have to go to all that troubles. All you have to do is add our tabber code into a HTML/Javascript widget. Once added, it will transform your Blogger blog’s existing widgets into tabs, automatically!
See the demo here.

Below are some of the features of the tab content box:
  1. Accommodates unlimited number of widgets.
  2. Keeps the tabbed widgets’ original appearance.
  3. Fully widgetized for ease of installation and removal. If you don’t like what it does, simply remove the HTML/Javascript gadget.  

Installation

  1. Go to Design > Page Elements and click Add A Gadget.
  2. Select HTML/Javascript widget.
  3. Leave the title box blank.
  4. Copy the code below and paste it inside the content box.
    01<style type="text/css">
    02.tabber {
    03 padding: 0px !important;
    04 border: 0 solid #bbb;
    05}
    06.tabber h2 {
    07 float: left;
    08 margin: 0 1px 0 0;
    09 font-size: 12px;
    10 padding: 3px 5px;
    11 border: 1px solid #bbb;
    12 margin-bottom: -1px; /*--Pull tab down 1px--*/
    13 overflow: hidden;
    14 position: relative;
    15 background: #e0e0e0;
    16 cursor:pointer;
    17 -moz-border-radius:5px 5px 0 0;
    18 border-radius:5px 5px 0 0;
    19}
    20html .tabber h2.active {
    21 background: #fff;
    22 border-bottom: 1px solid #fff; /*--"Connect" active tab to its content--*/
    23}
    24.tabber .widget-content {
    25 border: 1px solid #bbb;
    26 padding: 10px;
    27 background: #fff;
    28 clear:both;
    29 margin:0;
    30}
    31.codewidget, #codeholder {
    32 display:none;
    33}
    34</style>
    35
    36<script type="text/javascript"src="http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.6.0/jquery.min.js"></script>
    37<script type="text/javascript" src="http://greenlava-code.googlecode.com/svn/trunk/publicscripts/bloggertabs0.1_min.js"></script>
    38<script type="text/javascript">
    39$(document).ready(function() {
    40 $('#codeholder').bloggerTabber ({
    41  tabCount : 3
    42 });
    43});
    44</script>
    45
    46<!-- to make sure the widget works, do not alter the code below -->
    47<div id='codeholder'><p>Get this <ahref="http://www.bloggersentral.com/2011/05/create-tabbed-content-blogger-widgets.html" target="_blank">widget</a></p></div>
    • Code line 36 is for loading jQuery library. Remove this line if you’ve already loaded it somewhere else in your blog. Hint: If your blog has a slider, cycler or something with fading effect running, chances are it is powered by jQuery.
    • Specify the number of widgets that you want to turn into tabs in line 41.
    • The default box background color is white (#fff). You can change it in code line 27. Apply the same color for the active tab’s background and bottom border (in line 21 and 22).
  5. Position the HTML/Javascript gadget above the gadgets that you want to tabify. 
     tabbed contents view elements
  6. Click Save and view your blog.

Post-installation

  • Make sure you title each widget that you want to tabify. Tabber won’t work properly without widget titles.
  • Reduce tab widths so that all tabs fit into a single row. This can be achieved by using short widget titles.
  • You may need to reduce the widths of the tabified widgets to fit them into the box.
  • Don’t forget to test in Internet Explorer. This widget may cause “Operation aborted” error in IE for some non-designer templates. If that’s the case, this widget is not for you :(
Enjoy!
Diberdayakan oleh Blogger.