Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 09.11
Selama ini, pengguna internet sudah sangat akrab dengan mesin pencarian Google. Tinggal ketik keyword atau kata kunci ke kotak yang disediakan, maka tak lama muncullah hasil pencarian dari yang paling sesuai konteks yang diinginkan.

Tapi sekarang ada cara lain untuk mencari di Google khususnya buat para pengguna smartpone. Tak perlu mengetik, namun cukup berbicara ke mesin Google. Mesin tersebut akan mengenali suara Anda, mengirimkannya ke server, dan mencarikan daftar alamat internet terkait. Tak hanya situs web, tapi juga berita, foto, peta, dan video. Saat ini frasa dan kalimat dalam Bahasa Indonesia pun sudah dikenali.

Namanya Google Voice Search. Untuk sementara baru tersedia untuk smartphone berbasis Android, BlackBerry, dan iPhone. (kompas.com).

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 00.10
Aksi militer gabungan yang membombardir Libya bak maut yang membayang di mata Muammar Khadafi. Namun ia selalu selamat. Benarkah puluhan perawan jadi sumber kesaktiannya?

Di tengah gegap gempitanya bombardir Barat, sudah dipastikan Khadafi aktif mencari perlindungan di negaranya. Namun, tampaknya pemimpin Libya ini tak perlu khawatir, karena ia memiliki tim pengawal pribadi khusus yang dilatih selama beberapa dekade.

Sudah merupakan rahasia umum, pengawal Khadafi itu berjenis kelamin perempuan. Namun, selain gagah dan macho, tak banyak yang tahu kalau para pengawalnya itu ternyata masih perawan!  Ya, sebanyak 40 perawan bergincu dengan senjata terkokang ini selalu siap berada di sekeliling Khadafi.

Dayang-dayang penjaga ini mengenakan kacamata keluaran desainer ternama, memakai bot militer berhak tinggi dan tak lupa mengenakan seragam kamuflase. Tapi jangan mudah tertipu. Meski tampil cantik dan seksi, semua perempuan ini adalah pembunuh terlatih.

Benak kita langsung tertuju pada Women’s Military Academy yang didirikan Khadafi di Tripoli pada 1979 silam. Akademi ini dibentuknya sebagai simbol emansipasi wanita.

“Saya berjanji kepada ibu untuk memperbaiki kondisi perempuan di Libya,” ujar Khadafi saat mendirikan akademi tersebut. Ibunya adalah seorang perempuan biasa yang buta huruf dari suku Badui Arab. Adapun ia lahir di tengah penjajahan Italia atas negaranya.

Beberapa pengunjung asing yang sempat diberi akses mengintip akademi itu memberi kesaksiannya. Di blok akademi bergaya Sparta, ada sekitar 100 perempuan yang dilatih teknik membunuh ala pasukan elit, siang dan malam, selama tiga tahun. Mereka dibangunkan setiap pukul 04.30 subuh, kemudian melakukan pemanasan dengan jogging selama satu setengah jam.

Setelah itu, mereka masuk ke kelas-kelas. Beberapa dilatih menerbangkan jet tempur MIG. Lainnya belajar seni bela diri, bahkan menembakkan granat berpeluncur roket. “Pelatihan itu melibatkan semua kemampuan tentara. Mulai dari persenjataan, bertempur dengan tangan kosong, hingga telekomunikasi,” ujar Jane Kokan, jurnalis Kanada yang pernah mendokumentasi aktivitas ini pada 1995.

Sementara Doug Sanders, jurnalis Kanada lain yang pernah mendapat izin serupa pada 2004, menuliskan pengalamannya di blog. Ia meyakini, bodyguard elit perempuan yang juga dikenal sebagai ‘Protectors of the VIP’ ini merupakan simbol.

“Ini gambaran pikirannya yang idiosyncratic dan enigma revolusi di sebuah negara Muslim, dimana perempuan dalam kehidupan sehari-hari masih jauh mendapatkan persamaan hak dan kewajiban,” tulisnya.
Siswi-siswi terbaik dari akademi itu dijuluki ‘biarawati revolusionis’. Mereka tak pernah menikah dan mendedikasikan hidupnya sepenuhnya pada ide Revolusi 1969 yang dilakukan Khadafi. Mereka dilarangan berhubungan seks dan bersumpah untuk melindungi Khadafi, bila perlu hingga ajal menjemput.
Hal ini sudah terbukti, pada 1998 lalu. Seorang seorang bodyguard bernama Aisha melemparkan dirinya ke arah Khadafi ketika militan Islam menyerbu iring-iringan Khadafi. Serentetan peluru menewaskan Aisha dan dua rekan lainnya. Namun Khadafi selamat, tanpa tergores sedikit pun. Jadi, jangan ragukan kemampuan para perempuan ini dalam menyediakan perlindungan.

Agen intelijen Barat berulangkali berusaha menggoyahkan kesetian inner circle Khadafi. Meski ada beberapa yang mengkhianati pemimpin Libya selama 41 tahun itu, tak ada satupun pengawal perempuannya yang tercatat demikian. Sekalipun ada, rezim Khadafi pasti melakukan apapun demi menjaga citra pengawal elitnya.

“Tanpa sang pemimpin, perempuan Libya tak berarti apa-apa. Ia memberi kami hidup dan saya siap mati untuknya. Ia seorang ayah, kakak dan sahabat yang bisa anda percaya. Anda takkan percaya, betapa rendah hatinya Khadafi,” ujar gadis berusia 27 tahun yang sedang dilatih di akademi tersebut, Fatia.

Banyak yang menduga Khadafi saat ini bersembunyi di luar Tripoli. Namun ia muncul di balkon Bab Al Aziziya, kompleks tempat tinggalnya yang terkena rudal beberapa hari lalu. Jet-jet pribadinya juga diyakini telah hancur, memperkecil kemungkinan ia kabur ke luar negeri. Tak ada pilihan lain bagi Khadafi, selain menyerahkan nyawanya kepada para perawan-perawan itu. Namun, sampai kapan? (yahoo.com).

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 00.03

Dalam organisasi atau lembaga, terdapat dua hal yang selalu mendapat perhatian. Ia adalah kompetensi dan kompetisi. Dalam sebuah kompetisi, setidaknya terdapat tiga hal yang mewadadi. Ketiga hal tersebut dijelaskan berikut.

Pertama, ketika mengikuti sebuah kompetisi, berbagai upaya untuk mengasah kemampuan dan wawasan sudah barang tentu dipersiapkan dengan baik sehingga mampu memenangi kompetisi dengan hasil yang diharapkan. Perlu disadari bahwa kompetisi adalah sebuah perjuangan sekaligus tantangan, selain agar keluar sebagai pemenang juga untuk mengukur kemampuan diri di tengah ketatnya persaingan (sekolah, perguruan tinggi, dunia kerja, birokrasi, organisasi sosial atau organisasi politik dll).

Kedua, setelah memenangi kompetisi, tentu seseorang sudah harus siap berkomitmen untuk mewujudkan visi dan misi lembaga atau organisasi. Komitmen tersebut sangat penting untuk menjawab berbagai tantangan dan peluang di tengah tuntutan kebutuhan masyarakat yang semakin dinamis dan terbuka demi kemajuan sebuah lembaga atau organisasi.

Ketiga, sebagai konsekuensi logis dari komitmen di atas, kesiapan selanjutnya adalah mematuhi segala tata tertib, peraturan dan perundang-undangan yang berlaku, baik sebagai warga suatu organisasi atau lembaga maupun peraturan perundang-undangan yang berlaku dalam suatu negara.

Konsistensi Pengembangan Kompetensi

Setelah bergabung dalam suatu organisasi atau lembaga bukan berarti kompetisi telah usai. Dalam dunia kerja misalnya, terlebih dalam birokrasi, kompetensi pribadi mutlak terus ditingkatkan, mulai dari aspek pengetahuan (knowledge), keahlian/keterampilan (skill), dan terutama aspek sikap/perilaku (attitude). Kompetensi tersebut diperlukan bagi setiap orang agar mampu keluar sebagai pemenang dalam kompetisi yang terus bergulir selama menjalani karir dan pengabdian dalam lembaga atau organisasi.

Hanya mereka yang survive yang akan memiliki karir cemerlang sementara mereka yang masa bodoh akan tergilas dan berakhir dengan karir yang biasa-biasa saja. Untuk itulah, seseorang perlu terus menempa kepekaan rasa, sikap/perilaku dan mental-spiritualnya agar lebih siap menjadi pemimpin masa depan bagi lembaga atau organisasinya.

Meski suatu organisasi atau lembaga tidak sepenuhnya menjamin seseorang memiliki pengetahuan, keahlian/keterampilan dan sikap/perilaku yang memadai untuk menjalankan tugas dan pengabdiannya, akan tetapi dengan memahami serta mempelajari suasana lingkungan organisasi atau lembaga dapat dijadikan sebagai stimulus awal untuk merangsang diri sebagai pribadi yang memahami keterbatasan. Dengan memahami keterbatasan diri, seseorang perlu memotivasi dirinya untuk terus menambah wawasan keilmuan, memperkuat landasan mental/spiritual dan  menempa sikap/perilaku. Untuk mampu melakukan semua itu, kesadaran dan kemauan yang lahir dari dalam diri sendirilah yang menjadi kuncinya.

Persiapkan Diri sebagai Pemimpin

Mempersiapkan diri sebaik mungkin untuk melanjutkan estafet kepemimpinan dalam organisasi atau lembaga mutlak dilakukan oleh siapun yang merasa memiliki organisasi atau lembaga tersebut. Setiap orang adalah calon pemimpin bagi lembaga atau organisasinya. Sebagai calon pemimpin, banyak hal yang perlu dipersiapkan di antaranya mengenal kemampuan/potensi diri sendiri, mengenal dan memahami orang lain, membangun dan mengembangkan citra diri, etika dan norma organisasi, menempa disiplin, memperkuat integritas moral dan etos kerja serta membangun sistem nilai yang berkelanjutan untuk kelangsungan dan kemajuan lembaga atau organisasi.

Modal dasar tersebut akan sangat membantu dalam pembentukan organisasi atau lembaga yang kuat dan handal sehingga lebih siap dalam melaksanakan tugas-tugas mewujudkan visi dan misi lembaga atau organisasi ke depan.

Zainudin, M.Si.
Badan Diklat Kementerian Dalam Negeri

Disusun sebagai Sambutan Bapak Kepala Badan Diklat Kemendagri (Ir. Tarmizi A. Karim, M.Sc.) pada Upacara Pembukaan Diklat Prajabatan Golongan III bagi CPNS di Lingkungan Kemendagri di Bogor tanggal 21 Maret 2011 (setelah dilakukan perubahan seperlunya).

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 00.01

 “Kebaikan adalah bentuk khusus dari kebenaran dan keindahan.
Ia adalah kebenaran dan keindahan dalam bentuk perilaku manusia”
(H.A. Overstreet)

"Tanggung jawab pemimpin, bukan hanya  membuat organisasinya tumbuh, berkembang dan berkinerja cemerlang, tetapi juga mempersiapkan pemimpin masa depan, agar perpindahan tongkat estafet kepemimpinan dapat berlangsung mulus"
(Betti Alisjahbana)

Pendahuluan

Untuk memulai tulisan sederhana ini, ijinkanlah saya mengawalinya dengan sebuah kisah inspiratif. Cerita ini saya peroleh dari tulisan Hamdan Juhannis (Guru besar Sosiologi UIN Allauddin Aktivis Indonesian Public Integrity Education Network) dengan judul Professor dan Toplesnya. Begini ceritanya :

---

Saat mengajar sebuah topik pada mata Kuliah Filsafat, seorang professor tiba-tiba mengambil toples kosong. Tanpa penjelasan awal, professor itu mengisi toples itu dengan bola-bola golf.  Ia bertanya pada mahasiswanya,  “apakah kalian melihatnya sudah penuh?”, yang dijawab mahasiswa secara serempak: “betul!” dengan penuh keheranan. Setelah itu, professor itu menuangkan batu koral ke dalam  toples sambil mengguncang-guncang toples itu. Lalu batu koral itu mengisi tempat yang kosong di antara bola-bola golf. 

Kemudian dia mengkonfirmasi lagi kepada mahasiswanya: “Apakah sudah penuh?” yang kembali diangguki oleh mahasiswanya. Selanjutnya dia menabur pasir ke dalam toples yang tentu saja dengan mudah pasir menutupi semuanya. Professor itu sekali lagi menanyakan apakah toples sudah penuh. Mahasiswanya kembali menjawab betul. Kemudian secara mengejutkan professor itu menuangkan secangkir kopi ke dalam toples, dan dengan efektif mengisi ruangan kosong di antara pasir. Lakon professor kali ini disambut tawa kegelian oleh para mahasiswa.

Lalu professsor itu mengatakan: “Kalian boleh menertawai tingkah saya, tetapi pahamilah bahwa toples ini mewakili kehidupan kalian.” Professor itu menjelaskan: “Bola-bola golf adalah hal yang amat penting dalam hidup: Tuhan, keluarga, anak-anak, kesehatan dan pendidikan.” Dia menambahkan: “Jika yang lain hilang dan hanya tinggal mereka, maka hidup kalian masih tetap penuh, karena bola-bola golf saja sudah memenuhi toples.” Menurutnya: “Batu-batu koral adalah hal-hal lain yang penting seperti pekerjaan, rumah dan kendaraan. Seperti kalian lihat dalam toples betapa batu koral menjadi hal kedua mengisi sisi-sisi kosong untuk memenuhi toples dan penampakannya sangat jelas.”

Professor itu lebih jauh mengulas: “Pasir adalah hal-hal yang sepele dalam hidup kalian. Jika kalian pertama kali memasukkan pasir ke dalam toples, maka pasti tidak akan tersisa ruangan untuk bola-bola golf ataupun batu-batu koral. Hal yang sama akan terjadi dalam hidupmu. Jika kalian menghabiskan energi untuk hal-hal yang sepele, kalian tidak akan mempunyai ruang untuk hal-hal yang penting buat kalian. Jadi berilah perhatian untuk hal-hal yang mendasar bagi kebahagiaanmu. Beribadalah dengan baik. Urus keluargamu dengan serius, termasuk bermainlah dengan anak-anakmu, bekerja dengan keras untuk kesejahteraanmu, dan jangan lupa untuk check-up kesehatan.”Professor itu lalu mengunci: “Singkatnya, berikan perhatian terlebih dahulu pada bola-bola golf, lalu batu koral, dan terakhir baru urus pasirnya.”

Salah satu mahasiswa mengangkat tangan dan bertanya: “lalu kopi mewakili apa prof? Professor itu tersenyum dan menjawab: “Saya senang kamu bertanya. Bukankah dari awal saya mengatakan bahwa toples ini mewakili kehidupanmu. Kopi itu untuk menunjukkan kepada kalian bahwa sekalipun hidupmu tampak sudah sangat penuh, tetapi jangan lupa untuk tetap menyediakan waktu minum kopi dengan sahabat-sahabat kalian,” yang disambut tawa lepas seluruh isi kelas.
---

Hikmah Toples

Ilustrasi di atas menawarkan sebuah hikmah yang sangat bermanfaat bila dikaitkan dengan kawan-kawan sebagai “pemimpin” masa depan. Seorang “pemimpin” laksana sebuah toples milik sang professor, sementara bola golf, kerikil, pasir dan secangkir kopi sebagai ilustrasi urutan kebutuhan atau skala prioritas yang harus dipenuhi dan dipersiapkan oleh seorang pemimpin dalam menjalankan roda organisasi.

Prioritas pertama, adalah pendidikan (formal dan non formal) dan kesehatan (fisik dan non fisik). Pendidikan di sini mengisyaratkan sebuah makna yang lebih luas, baik dalam tataran pendidikan formal yang kita tempuh melalui S3K (SD, SMP, SMA dan Kuliah), sampai kepada pendidikan non formal yang dimulai dari cara orang tua dan keluarga memperlakukan kita di tengah-tengah kehidupan keluarga, cara kita berinteraksi dan mengambil pelajaran dari kawan-kawan masa kecil, teman-teman semasa remaja, dan karib kerabat setelah dewasa dan tak terkecuali orang-orang tua yang patut kita contohi dan perlu kita teladani.

Begitupun dalam menjalankan sebuah roda organisasi. Seorang yang diberi kepercayaan untuk memimpin haruslah mengutamakan kebutuhan primer ini yang dapat ditempuh melalui proses kaderisasi yang benar-benar terarah, dengan cara menanamkan nilai-nilai kepemimpinan yang sudah menjadi tradisi serta nilai-nilai baru yang mampu memberikan kesegaran dalam menjalankan roda organisasi.

Prioritas kedua, berupa penyediaan sandang, pangan dan papan bagi organisasi. Setelah itu mengurus hal-hal yang bersifat sepele.

Jika dikaitkan dengan ilustrasi toples sang profesor di atas, kenyataannya justru hal-hal sepele yang memenuhi ruang toples organisasi, sehingga kebutuhan bola-bola golf dan batu koral kehidupan yang menjadi esensi hidup ini cenderung tidak punya tempat.

Sebagai contoh, masih segar dalam ingatan kita ketika berbagai media menyuapi “mulut kesadaran” kita dengan perdebatan tiada ujung tentang nasib pengurus sepakbola nasional kita. Tentu tidak bermaksud untuk menyepelekan sepakbola kita, tetapi yang dimaksudkan di sini adalah perdebatan panjang tiada henti dalam hal kepengurusan organisasi sepakbola nasional yang bernama PSSI. Polemik ini terus berkepanjangan seolah tak pernah berujung dan menghabiskan begitu banyak energi, bukan hanya bagi media, tapi juga energi rakyat dan bangsa, sehingga memenuhi toples kehidupan ini melalui pemberitaan yang dibesar-besarkan dan telah menggiring opini publik.

Issu bola ini lebih jauh semakin menutupi issu mendasar yang seharusnya ditempatkan sebagai prioritas kehidupan ini, yang sejatinya terlebih dahulu memenuhi toples kehidupan ini. Issu tentang kebohongan publik dari kalangan pemerintah yang banyak menggerogoti sendi-sendi kehidupan ini seakan sudah mulai terlupakan dari hal-hal yang sepele di atas. Tentu kejujuran publik seharusnya yang pertama mengisi ruang kosong dalam toples negeri ini. Karena tanpa sepak bola sekalipun yang menjadi olahraga terfavorit di atmosfir ini, hidup dengan integritas akan membuat toples kehidupan tetap terasa penuh.

Kekhawatiran professor di atas bahwa toples selalu terisi dengan persoalan-persoalan yang sepele, betul akan segera bermunculan memenuhi toples menutupi hal-hal yang lebih penting yang seharusnya mengisi toples kehidupan tersebut. Yang sedikit menggembirakan dari kekhawatiran professor di atas adalah analogi siraman kopinya pada toples itu. 

Kenyataannya, begitu menjamurnya warung-warung kopi di berbagai sudut kota negeri ini, yang membuktikan bahwa hidup warga ini tetap selalu menyediakan waktu untuk minum kopi bersama sahabat. Asal saja, janganlah warung kopi justru menjadi tempat yang sangat empuk untuk menghabiskan waktu mengulas hal-hal yang sangat sepele dalam hidup. Bukankah menghabiskan waktu setiap saat di warung kopi adalah juga hal yang sepele?

Membangun Karakter Pemimpin

Mari beralih menuju persoalan membangun karakter (character building). Berbicara membangun karakter, saya teringat dengan apa yang pernah diucapkan Menteri Pendidikan Nasional Muhammad Nuh pada suatu kesempatan. Saat itu, ia mengatakan bahwa membangun karakter bukan hanya tugas dunia pendidikan, melainkan kewajiban dari bangsa secara keseluruhan. Hanya saja, karakter pribadi seseorang sebagian besar memang dibentuk oleh pendidikannya. Karena itu, untuk membentuk pribadi yang terpuji, tanpa cela dan bertanggung jawab, mutlak dibutuhkan pendidikan yang berkualitas, yakni pendidikan karakter.

Tak kurang, para peneliti, dan tokoh kelas dunia pun dengan jelas ikut menyuarakan pentingnya masalah pembentukan karakter ini. Theodore Roosevelt, mantan presiden USA, mengatakan : 

To educate a person in mind and not in morals is to educate a menace to society” 

(Mendidik seseorang dalam aspek kecerdasan otak dan bukan aspek moral adalah ancaman mara-bahaya bagi masyarakat)

Mahatma Gandhi memperingatkan tentang salah satu dari tujuh dosa fatal manusia adalah “education without character” (pendidikan tanpa karakter). Sementara menurut Thomas Lickona (1992), tanda-tanda kehancuran suatu bangsa antara lain:

1. Meningkatnya kekerasan di kalangan remaja;
2. Ketidakjujuran yang membudaya;
3. Semakin rendahnya rasa tidak hormat kepada kedua orang tua, guru dan figure pemimpin;
4. Meningkatnya kecurigaan dan kebencian;
5. Penggunaan bahasa yang memburuk;
6. Penurunan etos kerja;
7. Menurunnya rasa tanggung jawab individu dan warga negara;
8. Meningginya perilaku merusak diri; dan
9. Semakin kaburnya pedoman moral.

Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk membangun karakter adalah perhatikan ilustrasi dari salah satu kata bijak terkenal berikut :

“Bila Anda kesulitan menemukan bentuk gajah dalam sebuah bongkah besar marmer, temukanlah bentuk-bentuk yang bukan gajah dan kemudian sebuah bentuk gajah akan mulai terlihat dengan lebih jelas”.

Artinya, bila kita menemukan banyak kesulitan dalam membangun kualitas-kualitas bintang pada diri kita, tundalah sebentar upaya itu. Sebagai gantinya, temukanlah keburukan-keburukan yang telah menjadi tuan rumah dalam perilaku kita, dan segera hilangkanlah. Bila kita berhasil meminimalkan kekurangan-kekurangan, hakikatnya kita telah berhasil memaksimalkan kebaikan-kebaikan kita.

Karakter dalam Islam

Dalam Islam, karakter dapat dimaknai sebagai akhlak. Beberapa hadits dan hikmah berikut menunjukkan betapa pentingnya penerapan akhlak dalam kehidupan manusia.

“innama bu’itstu liutammima makaarimal akhlaaq”

Sesungguhnya aku diutus hanyalah untuk menyempurnakan akhlak manusia (HR Malik).

“Setiap anak dilahirkan dalam keadaan fitrah, kedua orangtuanyalah yang menjadikannya Yahudi, Nasrani atau Majusi”

 “Orang mukmin yang paling sempurna imannya adalah yang paling baik akhlaknya di antara mereka” (HR. Tirmidzi dari Abu Hurairah)

Dan sekarang resapilah hadits berikut:

“Ilmu diperoleh dengan belajar, dan sifat santun diperoleh dengan latihan menjadi santun” (HR. Bukhari).

Jika ternyata baiknya akhlak menjadikan sempurnanya iman, maka tidak ada alasan bagi kita untuk menomorduakan keseriusan dalam upaya pembentukan akhlak/karakter dibanding keseriusan mengejar keunggulan teknologi. Yakinlah, bahwa jika kita memiliki akhlak/karakter yang baik, maka akan lebih mudah bagi kita untuk mengejar berbagai prestasi.

Seseorang dapat dikatakan berakhlak jika dalam dirinya terkristal sifat dan sikap adil terhadap segala hal dan kepada siapa pun, berani menyuarakan kejujuran dan kebenaran, mampu menjaga nilai kehormatan diri, dan sabar dalam segala hal dan situasi. Adil kepada apapun dan siapapun dengan cara meletakkan segala sesuatu sesuai dengan kondisi dan tempatnya (Allah SWT lebih suka kepada orang-orang yang adil : Al’quran). Berani menyuarakan kebenaran dan keadilan karena untuk menjadi orang jujur mutlak butuh keberanian (sampaikanlah kebenaran walau satu ayat : Al-Hadits). 

Menjaga kehormatan diri ditempuh dengan cara melakukan hal-hal yang baik dengan cara yang benar (Aku (Muhammad) tidak diutus oleh Allah SWT melainkan untuk menyempurnakan akhlak : Hadits). Sabar dalam segala hal, yang meliputi 4 (empat) perkara, yakni sabar dalam kesenangan hidup, sabar dalam ketaatan kepada Allah, sabar untuk tidak berbuat maksiat, dan sabar dalam kesulitan/kesusahan hidup/musibah.

Sebagai seorang muslim sejati, kawan-kawan dituntut untuk memiliki 15 (lima belas) karakter muslim yang hebat : 

1. Ulet dan tangguh (high adversity question)

Diukur dari tingkat kegigihan dalam melakukan sesuatu, kekuatan mental dan emosi, dan kecerdasan daya juang (adversity question).

2. Berwawasan ke depan (sense of future)

Menyadari apa yang sedang berlangsung di sekitar kita dengan cara membaca apa yang tersirat, melihat dengan sudut pandang orang lain, tahu kapan harus bertindak atau tidak bertindak, terbuka terhadap informasi, ide-ide serta saran-saran dari orang lain.

3. Cakap (capable)

Punya kemampuan dan keahlian spesifik yang dimiliki, yang diukut dari : tidak hanya “mampu mengerjakan”, lebih kepada touble shooting (menyelesaikan masalah), kecakapan pribadi menjadi kecapakan dalam kerja, mau melakukan perenungan diri (mawas diri).

4. Penuh perhatian (attentive)

Peduli dengan apa yang dirasakan orang lain dengan turut membantu meringankannya sesuai dengan kemampuan diri.  

5. Memiliki integritas diri (personal integrity)

Jujur dalam tindakan dan ucapan, berkepribadian baik, tidak mudah terprovokasi dan mudah teragitasi.

6. Mau introspeksi diri (introspector)

Kemampuan untuk memprakarsai perubahan melalui evaluasi dan koreksi diri secara berkesinambungan.

7. Percaya diri (self confidence)

Percaya pada kemampuan dan keandalan diri.

8. Toleran (tolerant)

Terbuka terhadap pandangan dan praktek yang berbeda dengan pandangan dan praktek yang kita lakukan sendiri.

9. Berempati (emphatetic)

Dengan mengatakan pada orang lain “saya memahami bagaimana Anda merasakan..” dan “saya bias menempatkan diri pada posisi Anda, tanpa saya mengambil tanggung jawab untuk itu ..”.

10. Bersikap dan bersifat positif (optimistic and positive thinking)

Memelihara optimisme diri tentang orang lain atau situasi tertentu.

11. Memiliki rasa hormat terhadap sesama (respectful)

Memperlakukan tiap-tiap orang secara adil menurut kadar kebutuhan dan kepercayaan mereka.

12. Bertanggung jawab (responsible)

Tidak lari dari tanggung jawab (don’t cop out) dan loyal pada yang dipimpin (be loyal downwards).

13. Setia kepada pemimpin (upward loyalty)

Tidak melangkahi pemimpin (don’t pass the buck) dan memelihara hubungan baik (maintain relationship).

14. Berani hadapi masalah (problem facer)

Jangan lari dari masalah karena lari dari masalah akan menambah atau melahirkan masalah baru yang bahkan bisa lebih sulit Anda hadapi. Hadapilah masalah dengan jantan.

15. Mau mendengarkan (good listener)

Mendengarkan gagasan-gagasan, pandangan-pandangan, ide-ide orang lain, baik yang Anda kenal maupun yang tidak Anda kenal.

Penutup

Sebagai penutup, berikut saya kutip sebuah puisi karya Romora Edward Sitorus, yang menggambarkan secara tersirat maupun tersurat tentang karakter seorang pemimpin.

PUISI UNTUK PEMIMPIN

            Dunia Para Pemimpin
            Sekarang atau 100 tahun
            Duniamu adalah dunia kekaguman
            Tempat para manusia setengah elang
            Yang terbang di bawah awan
            Yang memantau seribu satu mahluk padang

                        Kenapa engkau harus selalu melayang
                        Tak lelahkah engkau pemimpin
                        Buanglah segala bebanmu pemimpin
                        Kami pun bisa segera turun tangan

            Tapi kau adalah simbol segala perjuangan
            Engkau di atas bukan hanya sebagai tanda perang
            Tapi engkau adalah uap pemacu yang memberi ketenangan
            Engkaulah lokomotif raksasa pencakar semesta

                        Cobalah mengenalku pemimpin
                        Seringkali matamu melihat begitu jauh
                        Karena bebanmu yang berat dan erat
                        Tapi bukan itu inginku, aku ingin kau dekat

            Engkau pemimpinku
            Hasrat juang semua tertumpu padamu
            Mulai lepaskan satu per satu
            Biarkan kami turut menanggung
            Jadilah jalur pacu kami

                        Seabad bertemu
                        Aku ingin kau tahu
                        Bahwa kau memang luar biasa
                        Pembawa arah, peninjau medan

            Pemimpin kami
            Kami bangga
            Ada engkau di tengah-tengah
            Layakkan kami jadi busur dan anak panah

                         Agar kami tahu bagaimana hidupmu
                        Biarkan kami membawa warna kami
                        Dalam mata angin surga yang kau tunjukkan
                        Dalam hari-hari ke depan, di dunia para pemimpin

(Dari berbagai sumber)

Zainudin, M.Si.
Badan Diklat Kementerian Dalam Negeri

Disampaikan pada acara pelantikan ketua dan pengurus Forum Komunikasi Mahasiswa Bima Bekasi (FKMBB) di Bekasi pada tanggal 13 Maret 2011.

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 23.39
Buah-buahan kaya akan serat dan berbagai macam vitamin. Namun tidak banyak orang yang tahu kapan waktu makan buah yang benar, sebelum ataukah sesudah makan?

Banyak sekali manfaat yang diperoleh dengan mengonsumsi buah secara teratur. Buah kaya akan serat, vitamin, mineral dan yang terpenting adalah zat warna buah (phytochemicals) sebagai antioksidan.

Buah merupakan alat untuk detoksifikasi dan penyedia gula alami. Bila dimakan dengan cara yang benar, maka buah akan sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Makan 3 porsi buah setiap hari bisa membersihkan tubuh dari racun dan membantu sistem pencernaan.


Lalu kapan makan buah yang benar, sebelum atau sesudah makan?

"Sistem pencernaan kita sudah diciptakan dengan sempurna. Maka makan buah dapat kapan saja, baik sebelum atau sesudah makan," Dr Samuel Oetoro, SpG.K., ahli gizi klinik FKUI-RSCM, dalam artikel yang pernah ditulis detikHealth.

Bila Anda tidak memiliki masalah lambung, maka makan buah sebelum makan akan memberi hasil terbaik. Hal ini akan membuat nutrisi dalam buah akan lebih banyak terserap oleh tubuh.

Untuk orang yang ingin menurunkan berat badan, makan buah sebaiknya dilakukan sebelum makan, agar perut cepat merasa kenyang.

Tapi untuk orang dengan penyakit tertentu seperti radang lambung atau maag, sebaiknya makan buah sesudah makan agar tidak menaikkan asam lambung.

Berikut beberapa tips cara makan buah yang benar agar memberi manfaat maksimal untuk tubuh, seperti dilansir Lifemojo, Selasa (15/3/2011):


  1. Makan buah dalam keadaan perut kosong. Ini akan membuat penyerapan buah oleh tubuh menjadi maksimal.
  2. Setelah makan buah, beri tenggang waktu 30 menit sebelum Anda makan makanan lainnya.
  3. Jika Anda ingin makan buah setelah makan, maka sebaiknya tunggu sekitar 3 jam sebelum makan buah. Ini untuk memastikan bahwa makanan yang sebelumnya sudah dicerna dengan baik oleh tubuh sebelum buah masuk ke dalam tubuh.
  4. Cobalah makan buah di pagi hari. Hal ini membantu untuk meningkatkan gula darah secara perlahan dan tidak tergesa-gesa. Karena sistem pencernaan telah diam sepanjang malam, makan buah adalah cara restart yang lembut di pagi hari.
  5. Jangan makan buah bersamaan dengan makanan lain
  6. Makan buah sebagai pencuci mulut tidak memberi hasil terbaik untuk tubuh
  7. Makanlah buah organik untuk menghindarkan efek pestisida yang tersisa
  8. Hindari buah kaleng, buah beku atau buah yang sudah diproses. Buah-buah yang sudah diolah biasanya mengandung banyak gula, pengawet atau bahan kimia tambahan lainnya yang tidak diinginkan. (detik.com).

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 09.35
Gempa 8,9 SR dan Tsunami memporak-porandakan Jepang, Jumat (11/3/2011). Sampai kini jumlah korban terus bertambah.

Pemberitaan di media dan trending topic di jejaring sosial semuanya seputar peristiwa di Jepang. Mulai dari ucapan kedukaan, mempertanyakan jumlah korban sampai ada yang menanyakan kabar artis sexy Jepang Maria Ozawa alias Miyabi.

Produser Maxima Pictures, Ody Mulya yang telah dua kali bekerja dalam pembuatan film Miyabi di Indonesia mengaku sangat khawatir akan kondisi artis sexy tersebut.

"Terus terang saya lost kontak sama dia (Miyabi) , terakhir saya kontak sama dia sekitar 1-2 jam sebelum kejadian tersebut, kemudian saya sms dan telepon dia nggak ada kabar dan SMS tak dibalas," terang Ody Mulya.

Ody juga mengatakan kondisi ini membuatnya sangat khawatir dan resah, mengingat Miyabi sudah dianggapnya sebagai sahabat dan juga rekan bisnis. Ody mengaku antara dirinya dengan management Miyabi masih terikat kontrak dua film lagi.

"Saya mau menanyakan keadaannya, namun susah dihubungi, mudah-mudahan nggak ada apa-apa ,saya juga khawatir," teranhg Ody. (www.tribunnews.com).

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 09.28
Agar lima fungsi kognitif otak utama tetap tajam, lakukan stimulasi berikut seperti disarankan Dr Bernard Croisile, neurologis dari Neurological Hospital of Lyon, Perancis, seperti dikutip situs Happy-neuron ini.

- Ingatan

Dengarkan musik. Tidak hanya menimbulkan rasa senang, dengan memilih lagu yang belum kita kenal lalu mengingat-ingat liriknya, kadar asetilkolin, zat kimia yang membantu membangun otak akan terdongkrak. Kemampuan ingatan juga bakal membaik.

Tantangan lain yang bisa dilakukan adalah mengenakan baju tanpa penerangan atau gunakan tangan yang berbeda saat menggosok gigi. Bagi yang kidal, cobalah dengan tangan kanan. Begitu sebaliknya.

- Perhatian

Ubah rutinitas. Ganti rute berangkat dan pulang kerja, atur ulang meja kerja atau ruangan di rumah. Hal itu akan membangunkan otak dari kebiasaan sebelumnya. Anda juga bisa menggabungkan aktivitas mendengarkan buku audio sambil lari santai.

- Bahasa 

Kalau Anda terbiasa membaca koran khusus bagian olahraga saja, cobalah membaca artikel bisnis sedikit mendalam. Anda akan mendapat kata-kata baru yang akan lebih mudah dipahami ketika membaca sesuai konteks. Cara ini akan membantu mengembangkan kemampuan bahasa.

- Visual spasial

Coba masuk ke satu ruangan dan pilih lima benda beserta letaknya. Saat ke luar ruangan, ingat kembali kelima benda tersebut dan posisinya. Kalau terlalu mudah, tunggu selama dua jam dan cobalah mengingatnya kembali.

- Fungsi eksekutif

Bermain video games. Selain memerlukan strategi, Anda juga harus bisa menyelesaikan masalah untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. (kompas.com).

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 09.27
Operasi plastik mungkin cara tercepat untuk kembali muda dan sehat. Namun, itu bukan satu-satunya cara. Jika bisa mengoreksi perilaku yang tidak sehat itu, Anda dapat menahan laju jam penuaan.

Berikut ini 10 perilaku tidak sehat yang disebut para ahli anti-aging membuat cepat tua.

1.    Sering mengalami stres

Sejak zaman batu telah dikenal sering mengalami stres menjadikan tubuh sakit-sakitan. Elissa S. Epel, PhD, profesor psikiatri dari University of California di San Francisco, AS, memiliki bukti tingkat sel yang membuktikan bahwa stres berlebih memicu penuaan dini sistem kekebalan tubuh. Ibu anak-anak yang menderita sakit kronis ditemukan mengalami penuaan dini sel yang paling ekstrem.

Bagaimana cara mengatasinya? “Langkah pertama adalah menyadari bahwa Anda sedang stres dan memperhatikan tanda-tandanya seperti jantung berdebar-debar atau berkeringat,” jawab Epel. Cara singkat mengatasinya adalah melakukan pernapasan dalam yang sering disebut pernapasan diafragma. Cara jangka panjang adalah melakukan hal-hal menyenangkan yang mengurangi stres seperti berkebun, menyanyi, atau hobi menyenangkan lainnya.

2.    Minum terlalu banyak alkohol 

Minum satu atau dua gelas alkohol dapat menurunkan risiko kematian karena sakit jantung. Demikian yang ditulis oleh American Journal of Epidemiology. Wanita disarankan membatasi minuman ini hanya satu gelas sehari, sedangkan lelaki cukup dua gelas karena lebih dari itu malah menaikkan risiko terkena stroke, kanker lever, tenggorokan, dan payudara.

3.    Kurang gerak

“Sebagian besar dari kita mengalami kecanduan kurang gerak,” kata William J. Evans, PhD, profesor kedokteran geriatrik, nutrisi, dan fisiologi dari University of Arkansas for Medical Sciences di Little Rock. Tahukah Anda, sedikit tambahan aktivitas itu dapat memperpanjang usia kita, mengurangi risiko kelebihan berat badan, stres, dan bahkan mengusir jauh-jauh penyakit alzheimer. Langkah pertama memulai gerak adalah memutuskan untuk jadi lebih aktif, misalnya parkir mobil agak jauh atau naik tangga ketimbang lift. Kalau ada waktu dan kesempatan lakukan aktivitas seperti jalan kaki selama 30 menit atau lebih lima kali seminggu.

4.    Terlalu banyak lemak jenuh

Lemak jenuh terdapat dalam daging merah, daging putih, susu, dan mentega dapat meningkatkan kolesterol jahat dan kolesterol total, sehingga membuat diri Anda berisiko kena penyakit jantung. Pilih lemak bagus yang terdapat dalam minyak zaitun seperti yang biasa diasup orang Perancis, Italia, dan di daerah seputar Laut Mediterania. Jaga agar asupan lemak jenuh tak lebih dari 10 persen total kalori harian.

5.    Merokok

Sementara di AS semakin menurun, jumlah perokok di Indonesia justru semakin meningkat. Padahal sudah ada peringatan dalam iklan rokok bahwa merokok itu bikin mandul, berisiko kena stroke, serangan jantung, kanker, dan lain-lain. Kulit pun jadi mudah berkerut kalau Anda merokok.

6.    Menghirup udara terpolusi

Udara yang terpolusi dapat menyebabkan batuk-batuk dan mata terbakar. Ini terkait dengan serangan asma dan penyakit saluran pernapasan. Bila Anda tinggal atau bekerja di lingkungan berudara buruk, usahakan tinggal di dalam ruangan lebih sering.

7.    Sering kena sinar matahari

Sering terpapar sinar matahari berisiko kena kanker kulit. Kena sinar matahari juga membuat kulit wajah jadi mudah berkeriput. Batasi agar tidak terlalu sering terpapar sinar matahari terutama di atas pukul 09.00 sampai 17.00. Jika terpaksa harus berpanas-panas ria, lindungi kulit dengan tabir surya ber-SPF paling tidak 15 untuk mengurangi risiko kanker kulit dan keriput.

8.    Kurang tidur

Jika Anda sering kurang tidur, waspadalah. Kurang tidur terkait dengan kegemukan, diabetes, tekanan darah tinggi, dan masalah memori, bahkan pada orang dewasa muda. Usahakan agar ruang tidur jadi tempat yang nyaman dan hanya untuk tidur. Pindahkan televisi dari ruang tidur ke ruang keluarga dan matikan lampu supaya tidur makin nyenyak.

9.    Kegemukan

Kelebihan berat badan meningkatkan risiko kena penyakit jantung, diabetes, dan kanker. Jangan pusing melihat banyak pilihan diet untuk menurunkan berat badan. Pilihlah diet yang paling sesuai dengan gaya hidup Anda, sehingga menjalaninya dengan senang dan tidak terbebani.

10.    Terlalu banyak gula

Kelebihan gula dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan mungkin penyakit jantung. Gula dalam makanan kecil dan kue-kue setara dengan 12 sendok teh sehari untuk diet 2.200 kalori pada orang dewasa. Itu belum termasuk gula yang terkandung dalam minuman sehari-hari. Karena itu, kurangi gula dan tak perlu tambahkan gula dalam minuman Anda. Pilih camilan buah-buahan ketika ngidam makanan manis. (kompas.com).

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 09.23
Kebiasaan mendengkur ternyata bukan cuma monopoli orang dewasa. Anak-anak juga dapat mengalaminya.
Pada anak, gangguan tidur tersebut bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan, bahkan bisa menyebabkan prestasi belajarnya terganggu.

Anak yang mendengkur sering kali mengalami henti napas akibat sumbatan pada jalan napas saat tidur. "Mendengkur merupakan salah satu tanda obstructive sleep apnea syndrome atau OSA," kata dr Agus Subagio, Sp THT, dari RS Puri Indah, Jakarta.

Ia menambahkan, beberapa penelitian mengaitkan kebiasaan mendengkur pada anak dengan gangguan perilaku, seperti hiperaktif, dan gangguan konsentrasi.

Kebiasaan mendengkur dan OSA menurut Agus biasanya dialami oleh anak yang menderita radang amandel atau obesitas. Henti napas terjadi karena terhambatnya jalan napas sehingga pasokan oksigen ke otak dan organ lain terhambat.

"Anak yang normal terkadang juga mendengkur, terutama ketika mereka sedang pilek. Tapi perlu diwaspadai jika anak mendengkur 4-5 kali dalam seminggu," paparnya.

Tanda-tanda anak mengalami henti napas bisa diperhatikan dari perilaku anak, misalnya suka mengantuk pada siang hari, sulit berkonsentrasi, atau rewel.

"Selain bisa mengganggu prestasi akademik anak di sekolah, henti napas ini juga mengganggu tumbuh kembang anak karena, saat tidur, tubuh akan mengeluarkan growth hormone. Jika tidurnya terganggu, tentu proses pertumbuhan anak tidak optimal," katanya.

Orangtua disarankan untuk memeriksakan anaknya jika anak ternyata mengalami OSA. "Jika disebabkan karena obesitas, maka berat badan anak perlu diturunkan. Jika disebabkan karena pembesaran amandel, maka tentu perlu dilakukan pengangkatan amandel," imbuhnya. (kompas.com).

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 09.05
Siapa bilang nge-tweet itu tak ada seninya? Mengkombinasikan info-info berguna dalam 140 karakter juga butuh latihan. Twitter itu lebih personal, terbatas dan bersifat real-time. Akan tetapi, meski informasi beredar sangat cepat dan ‘dibungkus’ karakter yang sedikit, bukan berarti pengguna bisa nge-tweet asal-asalan.

Faktanya, memposting tweet yang salah bisa menjadi bencana bagi sebuah brand dan seluruh dunia akan melihatnya. Di bawah ini tersaji sejumlah tips yang bisa Anda terapkan untuk ‘meracik’ tweet yang baik guna menggaet audience:

1. Pikir dulu Sebelum Nge-tweet


Sebelum Anda memposting link, mengomentari tweet atau nimbrung dalam perdebatan di Twitter, tanyakan pada diri Anda apakah yang akan Anda posting itu berguna, baik itu bagi komunitas Anda atau bagi perbincangan itu sendiri? Jika jawabannya tidak, batalkan saja. Nge-tweet itu butuh sedikit usaha. Katakan pada audience jika Anda benar-benar memiliki sesuatu yang bernilai untuk dibagi dan audiencepun akan menghargai itu.

2. Terbukalah

Jika Anda nge-tweet bagi kepentingan tempat Anda bekerja, usahakan untuk terbuka saja alias tak perlu menyembunyikan nama perusahaan di akun pribadi Anda. Jika Anda berusaha menyembunyikan perusahaan tempat Anda gawe, toh orang lain akan tahu dengan sendirinya. Kebanyakan pengguna Twitter mengerti bahwa setiap orang punya agenda dan motif dalam tweet-tweetnya dan itu bukanlah suatu masalah. Jadi intinya, terbuka saja.

3. Belajarlah untuk ‘Menggoda’ Audience

Sebagian besar tweet yang bagus lantaran pemiliknya bisa menuliskan kalimat yang berbentuk seperti headlines, sehingga orang yang membacanya tertarik. Belajarlah untuk menulis tweet yang oke dan menggoda seperti judul-judul berita (headlines). Bagus tapi tidak memakan banyak karakter.

4. Perhatikan Grammar

Ejaan dan grammar (jika memakai bahasa Inggris) tidak boleh diabaikan. Sebelum Anda nge-tweet, luangkan waktu untuk membacanya lagi dan pastikan tweet yang Anda posting masuk akal. Anda tak harus sempurna, hanya saja usahakan jangan sampai orang-orang merasa terganggu dengan grammar yang berantakan dan ejaan yang carut marut.

5. Personal, tapi Jangan Terlalu Personal

Tambahkan sedikit kegiatan sehari-hari Anda di timeline seperti saat Anda sedang bermain dengan buah hati atau saat sedang memasak. Meski ada yang dari Anda memakai Twitter untuk urusan bisnis, namun tweet ‘kasual’ bisa meruntuhkan tembok pembatas antara pemilik dan klien. Hal ini menunjukkan bahwa Anda juga seperti mereka.

Akan tetapi harus diingat juga bahwa tweet personal janganlah dibuat terlalu personal. Jangan menuliskan kegiatan-kegiatan yang sangat pribadi atau yang bisa merusak reputasi. Pikirkan pihak lain yang memanfaatkan timeline Anda untuk urusan bisnis.

6. Cek Ulang Link yang Anda Posting

Jika Anda memakai Twitter untuk menghubungkan orang dengan blog, situs atau informasi apapun tentang diri Anda, pastikan link tersebut tidak cacat. Cek ulang link yang akan Anda kirim apalagi bila Anda biasa memakai penyingkat URL seperti bit.ly atau tinyurl. Jangan sampai Anda mengcopy-paste link yang salah atau lupa untuk mengcopy keseluruhan bagian link. (Sumber: Smallbiztrends/Internetsehat/DOR).

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 09.00
Anda merasa malu saat berjalan melewati mesin pemindai seluruh tubuh di bandara? Jangan khawatir. Ilmuwan Jepang ciptakan celana dalam khusus.

Alat pemindai di beberapa bandara Inggris memungkinkan seluruh penampakan tubuh, termasuk organ kelamin, tampak di layar muka umum. Karenanya, ilmuwan Steve Bradshaw, 54, menciptakan celana dalam yang mampu mencegah penumpang merasa malu.

Celana dalam itu terbuat dari campuran logam dan kaca, namun tetap memungkinkan operator bandara memindai benda-benda berbahaya seperti senjata, pisau dan bahan peledak di seluruh tubuh.

Ayah satu anak itu mengklaim mesin pemindai keamanan bandara sudah melanggar privasi manusia. “Mesin itu beroperasi dengan panjang gelombang yang berbeda-beda dan dikhawatirkan menciptakan radiasi,” kata Bradshaw.

Pria asal Poynton, Inggris itu menciptakan celana dalam ‘berbeda’ dari bahan barium sulfat, alumunium, kaca dan lainnya. “Saya sudah bekerja 35 tahun di perusahaan sablon. Saya sudah mengetahui secara pasti bagaimana mendifusikan gambar.”

Profesor Nick Bowring, ahli mesin pemindai di Manchester Metropolitan University, Inggris, percaya teknologi yang diciptakan Bradshaw dapat bekerja dengan baik.

“Menggunakan materi yang mampu merefleksikan sinar X sekaligus ‘membutakan’ tampilan mesin merupakan cara yang efektif untuk mencegah alat itu menampilkan gambar yang tidak diinginkan,” katanya. (yahoo.com).

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 08.57
Ilmuwan menciptakan peta terbaru yang menunjukkan kawasan paling rentan gempa di seluruh dunia. Peta ini memanfaatkan sejarah gempa selama empat ribu tahun.

Pemetan itu membantu masyarakat dunia memahami risiko tinggal di kawasan dengan kegiatan seismik berbahaya.

“Kini, semakin banyak orang yang tinggal di daerah rawan bencana. Gempa bumi di Jepang dan Christchurch (Selandia Baru) menjadi pengingat yang tragis soal hubungan rapuh antara manusia dan bencana alam,” ujar pencipta peta ini sekaligus peneliti di Departemen Geografi, University of Sheffield, Inggris, Benjamin Hennig.
Hennig juga menciptakan peta baru yang lebih mendeskripsikan kondisi Jepang. Ini menunjukkan mayoritas penduduk di negara itu, setidaknya 80 juta orang, terkonsentrasi di sepanjang pantai Pasifik. Peta itu juga termasuk topografi, geografi laut, dan kedalaman air laut.

“Peta ini membantu kita mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang hubungan antara risiko alam dan pola populasi global,” ujar Hennig.

Peta ini menyediakan visualisasi semua gempa bumi besar yang terjadi sejak 2150 SM. Kriteria gempa di peta ini adalah kerusakan melebihi US$1 juta (Rp9 miliar), menewaskan lebih dari 10 orang, berkekuatan di atas 7,5 SR dan menghasilkan tsunami. (yahoo.com).

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 08.52
Desain dan keandalan laptop Apple membuatnya selalu ditanggap positif ketimbang produk lain di Internet. Namun, bukan berarti laptop-laptop berbasis Windows tidak baik. LG dan Sony juga sering dibicarakan sebagai alternatif.

Yang mengejutkan adalah merek besar seperti Samsung dan Acer bahkan tidak masuk ke dalam daftar 10 besar merek laptop terpopuler di Internet.Apple bisa jadi berada di posisi puncak dan selalu menjadi topik yang hangat dibicarakan karena ia cukup bisa memuaskan konsumen.

Ada harga ada rupa. Memang rentang harga untuk jajaran produk Apple relatif mahal, apalagi jika dibandingkan laptop-laptop sejenisnya. Tetapi, dengan Apple, konsumen dijamin puas.Sementara itu, laptop premium Sony Vaio diakui memiliki kemiripan dengan Mac, dari segi performa dan grafis.

Sebab itu, Vaio kerap disebut-sebut 'Mac of Windows'. Wajar jika ia menghuni jajaran tiga besar dalam daftar."Pemain tengah" seperti Hewlett-Packards (HP) dan Asus memiliki koleksi laptop dengan harga yang variatif. Sehingga, mereka yang membeli laptop murah tetap mendapatkan layanan purna jual yang sama dengan mereka yang membeli laptop mahal.

Ini juga sering menjadi topik hangat dalam diskusi di Internet.Kecepatan rumor dan komplain yang menyebar di social media akan mengubah statistik. Berikut 10 merek laptop terpopuler di Internet yang dipublikasikan Amplicate:

Peringkat Merek Jumlah pesan Kecintaan (dalam persentase)
1. Apple 25.827 64,78%
2. LG 1.724 71,81%
3. Sony 2.432 52,34%
4. Panasonic 150 78%
5. Asus 168 62,5%
6. HCL 37 56,76%
7. Hewlett-Packard 21 52,38%
8. Packard Bell 5 20%
9. Medion 8 0%
10. Fujitsu 42 28,57%

Rata-rata merek laptop 34.818 59,04%
  Statistik dari Amplicate mengoleksi opini secara online yang melibatkan lebih dari 73 juta pesan di Twitter, Facebook, dan Amplicate sendiri. Pemeringkatan ini menghitung topik-topik yang saat ini dibicarakan di media sosial. Kalkulasinya berdasarkan opini baik positif maupun negatif dalam periode 3 bulan. (yahoo.com).

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 01.37
Bank Dunia merilis, sebanyak tujuh juta penduduk Indonesia masuk menjadi kelompok berpenghasilan menengah bawah setiap tahun sejak 2003.

Direktur Bank Dunia untuk Indonesia, Stefan Koeberle mengatakan hal itu sembari merujuk kepada bagian masyarakt dengan pengeluaran yang berkisar 2-20 dolar AS atau setara Rp 17.600-Rp 176.000 per hari per kapita. Dia memperkirakan, di masa depan kelas ini akan lebih banyak mengonsumsi dan mau membayar lebih tinggi untuk pelayanan yang prima.

"Melihat ke depan, bertambah besarnya kelas menengah Indonesia akan mengakibatkan perubahan yang mendalam," kata Koeberle dalam paparan kepada wartawan, Rabu (16/3). Karena itu, dia berpendapat Pemerintah harus mampu menyusun kebijakan jangka menengah yang mampu memenuhi permintaan-permintaan tersebut.

Selama 10 tahun terakhir, kata Koeberle, jumlah kelas menengah di Indonesia tumbuh pesat. Hal ini tak lepas dari kebijakan Pemerintah yang mendukung pertumbuhan inklusif yang bertujuan memangkas ketimpangan antar kelas. Namun, kebijakan ini terancam oleh tingginya harga komoditas seperti minyak  mentah dan bahan pangan.

Bank Dunia mencatat, harga komoditas dunia terus meningkat. Banyak di antaranya yang telah sebanding atau lebih tinggi dari nilai tertingginya pada 2008. Contohnya, harga energi saat ini 28 persen lebih tinggi year on year sampai Februari lalu. Sementara, komoditas pangan naik 17 persen dibandingkan harga tertinggi pada 2008.

Koeberle mengatakan, peningkatan harga minyak akan menjadikan biaya subsidi menjadi lebih tinggi yang hanya menguntungkan masyarakat yang lebih mampu, termasuk kelas menengah tadi. Dia menyambut baik rencana Pemerintah memperbaiki target subsidi ini. "Hal ini akan memberikan ruang untuk membiayai bantuan sosial untuk masyarakat miskin dan rentan," ucapnya. (yahoo.com).

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 01.36
Peneliti Balai Arkeologi Jayapura, Papua, Hari Suroto menilai, koteka - pakaian untuk menutup kemaluan laki-laki masyarakat Papua - perlu diusulkan untuk masuk dalam daftar perlindungan mendesak UNESCO.

"Hal itu perlu dilakukan mengingat saat ini kalangan laki-laki terpelajar di daerah Pegunungan Tengah dan Suku Dani yang tinggal di Kota Wamena, Papua sudah sangat jarang mengenakan koteka kecuali pada saat upacara adat," kata Hari Suroto.

Dengan melihat kondisi itu, ujarnya, dikhawatirkan tradisi berkoteka akan musnah ditelan modernisasi, sehingga harus dijaga kelestariannya. Salah satu caranya adalah mengusulkan koteka dalam daftar yang memerlukan perlindungan mendesak UNESCO.
Menurut ia, koteka dapat dikategorikan sebagai warisan budaya tak benda.

Konvensi UNESCO 2003 mengenai warisan budaya tak benda menyebutkan, warisan budaya tak benda mengandung arti berbagai praktik, representasi, ekspresi, pengetahuan, keterampilan yang diakui oleh berbagai komunitas, kelompok, dan dalam beberapa hal tertentu, perorangan sebagai bagian warisan budaya mereka.

Warisan budaya tak benda ini bagi masyarakat, kelompok dan perorangan memberikan rasa identitas dan keberlanjutan, membantu mereka memahami dunianya dan memberikan makna pada kehidupan dan cara mereka hidup bermasyarakat.

Sumber dari keragaman budaya dan bukti nyata dari potensi kreatif umat manusia, warisan takbenda secara terus-menerus diciptakan oleh penerusnya, karena warisan ini dipraktikan dan disampaikan dari individu ke individu lain dan dari generasi ke generasi.

Indonesia telah meratifikasi Konvensi UNESCO 2003, hal ini tertuang dalam Peraturan Presiden Republik Indonesia No. 78 Tahun 2007 tentang Pengesahan Konvensi untuk Perlindungan Warisan Budaya Takbenda.
Negara-negara yang telah meratifikasi Konvensi Warisan Budaya Takbenda berkomitmen untuk melindungi dan melestarikan warisan dengan melakukan berbagai upaya seperti perlindungan, promosi, dan penyampaian melalui pendidikan formal dan non-formal, penelitian dan revitalisasi, dan untuk meningkatkan penghormatan dan kesadaran.

Dia menegaskan, jika dikaitkan dengan keberadaan koteka di pegunungan tengah Papua, sebagai negara yang telah meratifikasi Konvensi UNESCO 2003, maka pemerintah Indonesia wajib melindungi dan melestarikan koteka. (yahoo.com).

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 01.34
Dalam beberapa kasus, posisi bercinta memiliki peranan penting dalam menghasilkan kehamilan. Aturannya adalah sperma pria harus dilepas sedekat mungkin dengan leher rahim wanita.

Ketika telur dilepaskan dari ovarium, atau disebut dengan ovulasi, telur berjalan melalui tabung fallopi menuju ke rahim. Telur yang telah dilepaskan tersebut biasanya akan bertahan selama 24 jam, sedangkan sperma akan bertahan di dalam tubuh wanita selama 3-5 hari.

Karenanya, sperma harus dilepas sedekat mungkin dengan telur sehingga terjadi pembuahan sebelum telur mati.Banyak orang yang tidak memercayai keterkaitan posisi bercinta dengan kehamilan. Namun, hal ini sangat logis mengingat posisi tersebut dapat membantu pertemuan sperma dengan telur dalam jarak sedekat mungkin.Posisi terbaik bercinta adalah posisi yang menghindari terjadinya 'penjelajahan' sperma di dalam rahim, dan melawan gravitasi saat bercinta seperti posisi berdiri, duduk, atau wanita berada di atas.

Agar mendapatkan kehamilan, pasangan harus membatasi sperma yang keluar dari vagina.Pinggul wanita harus diposisikan sedemikian rupa untuk menghindari keluarnya sperma sehingga sperma memiliki waktu yang cukup panjang untuk berenang-renang di dalam rahim wanita.Posisi missionary atau lebih dikenal dengan 'man on top' adalah posisi terbaik untuk mendapatkan keturunan. Hal ini dikarenakan posisi ini memungkinkan penetrasi yang lebih lebih dalam sehingga sperma dilepaskan dekat dengan rahim.

Posisi yang mengangkat pinggul wanita juga termasuk posisi yang memudahkan sperma masuk ke dalam rahim. Dengan mengangkat pinggul wanita, dapat dibantu dengan meletakkan bantal di bawah tubuh wanita, rahim akan lebih mudah dimasuki sperma sehingga meningkatkan jumlah sperma yang masuk.Ada pula 'doggy style', ketika wanita membelakangi tubuh pria. Pada posisi ini, sperma pun dilepaskan dekat leher rahim sehingga meningkatkan kemungkinan terjadinya pembuahan.

Posisi 'side by side' juga sangat berpotensi meningkatkan kemungkinan kehamilan.Tidak hanya posisi-posisi tersebut yang membantu pasangan mendapatkan keturunan, orgasme yang dirasakan wanita pun memiliki peranan penting. Berdasarkan penelitian, orgasme pada wanita memunculkan kontraksi yang mendorong sperma menuju rahim.(yahoo.com).

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 01.33
Jauh di pedalaman Kalimantan Timur sana, terbentanglah Danau Labuan Cermin. Danau bening ini istimewa karena memiliki laut di dasarnya. Laut di dasar danau? Benar, danau ini memiliki aliran air asin yang hanya ada di bagian bawah danau.
Yahoo!/Famega Syavira
Labuan Cermin terletak di Kecamatan Biduk-biduk, Kalimantan Timur. Jika dilihat di peta, letaknya tepat di punggung hidung Kalimantan. Tempat ini bisa ditempuh dalam tiga jam perjalanan laut dari Derawan.

Bagian atas Danau Labuan Cermin berisi air tawar seperti danau pada umumnya. Namun beberapa meter di bawahnya terdapat aliran air asin. Anehnya, kedua jenis air ini tidak tercampur. Secara kasat mata dapat dilihat bahwa air laut dan air tawar dipisahkan oleh lapisan serupa awan.

Belum ada yang melakukan penelitian di daerah ini sehingga terbentuknya fenomena ini masih menjadi misteri.

Lapisan keruh berwarna putih itu diduga hasil pembusukan organisme dasar labuhan yang terperangkap dan tak bisa pergi. Dua jenis air di danau ini juga menghadirkan organisme dari dua dunia. Ikan air tawar hidup di permukaan, sedangkan ikan air laut bisa ditemukan di dasar danau.


The Nature Conservancy/Rudyantoi

Saat saya kesana, kebetulan lapisan air tawar sedang tipis. Awak kapal menyelam dan sempat mencicipi air asin di kedalaman sekitar dua meter. Rupanya ketebalan lapisan air tawar dan air asin bisa berubah sesuai dengan pasang-surut air laut.

Danau mungil ini dikelilingi hutan dan ada tebing menjulang tinggi di salah satu sisinya. Sambil berenang kami disuguhi musik hutan — suara burung dan serangga. Tak mengherankan jika danau ini diberi nama Labuan Cermin: airnya jernih sekali sampai orang bisa bercermin di atasnya. Arus di beberapa tempat cukup kuat dan mudah menyeret orang yang tak bisa berenang.


The Nature Conservancy/Rudyanto

Untuk menuju tempat ini kami harus menumpang sampan nelayan dan melewati perjalanan selama 15 menit, menembus semak bakau dan hutan. Hutan itu masih dihuni aneka binatang liar seperti monyet, bekantan, berang-berang dan beruang madu.

Karena jaraknya cukup jauh dari kota, jarang atau hampir tidak ada turis yang berkunjung ke sini. Tempat ini hanya dikenal oleh orang-orang lokal dari sekitar daerah itu. Fasilitas dan prasarana pun masih seadanya. Tempat kami menginap adalah sebuah Pusat Informasi Nelayan (PIN) binaan The Nature Conservancy, lembaga pegiat pelestarian lingkungan yang mengundang saya mengunjungi tempat ini.

PIN berbentuk rumah panggung di tepi muara sebuah sungai, hanya beberapa ratus meter dari laut. Rumah itu punya semacam dermaga kecil tempat menambatkan perahu. Sungai di depan PIN berair payau. Kadar keasinannya tergantung pada pasang-surut air laut. Ketika laut surut, sungai berubah menjadi sangat jernih sehingga dasarnya dapat dilihat dengan jelas.


The Nature Conservancy/Rudyanto

Dari beranda kita bisa melihat ikan berseliweran. Ardi, anak nelayan yang suka bermain di PIN menjelaskan pada kami jenis-jenis ikan itu. Ada ikan yang banyak durinya, ada ikan yang menyengat dan ikan yang bertubuh pipih panjang. Tak hanya dikunjungi oleh para nelayan, PIN juga menjadi tempat berkumpul anak-anak nelayan yang hendak menonton film tentang kehidupan laut atau membaca koleksi perpustakaan.

Hari mulai gelap saat beberapa nelayan berangkat melaut. Adapun kami menghabiskan malam dengan minum kopi di beranda dan menatap air sungai dan bulan nyaris purnama. Suasana damai yang tak bisa ditemui di kota. (yahoo.com).

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 01.30
Gempa kuat diikuti gelombang tsunami menerjang Jepang Jumat (11/3) sudah diprediksi sebulan sebelumnya oleh para ahli dari beberapa universitas terkemuka di negara sakura itu.

Prediksi itu disampaikan ahli tersebut dalam Simposium Internasional "Urban Community Based Disaster Education" yang diselenggarakan 16-19 Februari 2011 digelar Asia-Pasific Cultural Center for UNESCO (ACCU) dan Kogakuin University Jepang di Shinjuku City, kata Direktur Eksekutif Komunitas Siaga Bencana (Kogami) Indonesia, Rina Patra Dewi kepada ANTARA di Padang, Rabu.

Patra Dewi hadir dalam simposium mewakili Indonesia didasarkan penilaian ACCU sebagai NGo yang berhasil membangun gerakan budaya siaga bencana tsunami di Kota Padang. Ia menyebutkan dalam simposium itu, para ahli dari beberapa universitas terkemuka di negara memaparkan peran pemerintah Jepang mengenai kesiapsiagaan negara itu menghadapi bencana gempa dan tsunami.

"Para ilmuwan Tokyo University, Kyoto University, Kogakuin University dan Kobe Kaguin University secara terang-terangan mengatakan kalau Jepang sedang menunggu gempa besar dengan kekuatan lebih dari 8,0 SR yang kemungkinan terjadi dalam waktu dekat," katanya.

Ia menambahkan, para ilmuan itu memang tidak pernah bisa menyebutkan kapan tanggal gempa akan terjadi dan apakah akan memicu tsunami. Dalam kenyataannya gempa besar itu terjadi 11 Maret 2011 namun kekuatannya diatas yang diprediksi yakni lebih dari 9,0 SR, kata Patra.

Ia menjelaskan, berkaca dari kejadian di Jepang maka terlihat sama dengan keadaan Sumatera Barat yang saat ini juga menjadi tumpuan perhatian ahli-ahli dunia tertuju. Bahkan Tim-9 terdiri dari ahli gempa dan ahli tsunami bentukan Staf Khusus Presiden Bidang Bantuan Sosial dan Bencana (SKP BSB) juga telah beberapa kali datang ke daerah ini untuk meyakinkan pemerintah daerah tentang persoalan yang serius terkait prediksi rawan tsunami.

Para ahli dan tim-9 sudah menyampaikan ada persoalan serius yang harus segera ditangani di Sumbar, namun sampai sekarang belum terlihat langkah-langkah nyata untuk upaya kesiapsiagaan, seperti kurikulum siaga bencana sekolah. (yahoo.com).

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 23.24
Oleh: Moh Ilham A Hamudy*

Akhir Januari lalu, Menteri Keuangan (Menkeu) mewacanakan kenaikan gaji bagi kepala daerah (KDH). Salah satu pertimbangan dalam wacana gaji adalah biaya hidup di beberapa daerah sudah meninggi. Kenaikan gaji itu sedianya akan ditentukan berdasar pada kondisi daerah. Menurut Menkeu, KDH yang daerahnya luas akan mendapatkan tunjangan yang berbeda dengan KDH di daerah kecil.


Bak gayung bersambut, Menteri Dalam Negeri (Mendagri) pun bersemangat menyikapi wacana itu. Menurut Mendagri, pemerintah wajar menaikkan gaji seluruh KDH karena dinilai sudah tidak sesuai lagi dengan kondisi saat ini. “Struktur gaji yang tidak seimbang di antara pejabat pemerintahan menjadi alasan. Selain itu, tugas, beban, dan tanggung jawab KDH tidak berbanding lurus dengan nominal (besaran gaji) yang diterima,” demikian dikatakan Mendagri saat memberikan sambutan dalam pembukaan Rapat Kerja Nasional Asosiasi Dewan Perwakilan Rakyat Daerah Provinsi se-Indonesia di Bandung 9 Maret.

Malah, Mendagri sudah membuat rancangan peraturannya, meskipun belum final. Menurut Mendagri, gaji gubernur lebih kecil dari gaji direktur utama BPD (Bank Pembangunan Daerah). Padahal, Dirut BPD ditunjuk oleh gubernur. Untuk itu, pemerintah sudah mempertimbangkan penaikan gaji gubernur yang sekarang ini mencapai Rp8,7 juta per bulan dan gaji bupati serta wali kota yang besarannya mencapai Rp6,2 juta per bulan.

Mencermati wacana itu, patutkah gaji KDH naik? Rasanya tidak. Pasalnya, ada beberapa pertimbangan yang mesti ditelaah secara saksama. Pertama, banyak daerah belum memiliki sumber dana sendiri. Sebagian besar daerah bergantung pada APBD. Sementara, 70 persen dana APBD digunakan untuk gaji, baik gaji untuk KDH maupun birokrasi (pegawai negeri sipil).

Kalau gaji KDH dinaikkan, maka beban APBD makin meningkat. Untuk mengurangi beban itu, pemerintah daerah harus mampu menambah alokasi pemasukkan sumber pendapatan asli daerah (PAD), sehingga tidak bergantung penuh kepada APBD. Hanya saja, setiap daerah berbeda karakteristiknya, ada yang punya sumber daya melimpah, ada yang tidak. Dan, ini tidak mudah.

Kedua, semua kebutuhan KDH sudah dipenuhi pemerintah daerah. Selain gaji, KDH dan wakilnya mendapatkan pelbagai tunjangan. Tunjangan ini dipergunakan untuk biaya operasional koordinasi, penanggulangan kerawanan sosial masyarakat, pengamanan, dan kegiatan khusus lain. Nikmatnya lagi, biaya operasional itu besarannya cenderung terus naik mengikuti kenaikan PAD.

Merujuk Peraturan Pemerintah (PP) No 109 Tahun 2000 Pasal 9 Ayat 2 tentang Kedudukan Keuangan Kepala Daerah dan Wakil Kepala Daerah, klasifikasi tunjangan operasional KDH dan Wakilnya ditetapkan  berdasarkan klasifikasi PAD. Bagi daerah yang memiliki PAD minimal 5 miliar, biaya penunjang operasionalnya yaitu paling rendah Rp125 juta dan paling tinggi adalah sebesar 3 persen dari total PAD. Sedangkan daerah yang memiliki PAD paling tinggi Rp150 miliar, maka biaya operasional KDH setidaknya Rp600 juta dan maksimal 0,15 persen dari total PAD.

Bila kita cermati komposisi keuangan KDH dan Wakilnya dalam PP itu, paling tidak ada beberapa item alokasi anggaran untuk KDH dan Wakilnya. Selain gaji pokok, tunjangan jabatan dan tunjangan lainnya, KDH dan Wakilnya berhak mendapatkan biaya rumah tangga, biaya pembelian inventaris rumah jabatan dan kendaraan, biaya pemeliharaan rumah jabatan dan perabot inventaris, biaya pemeliharaan kesehatan, suku cadang kendaraan, belanja BBM dan pelumas, variasi kendaraan, instalasi listrik, biaya pakaian dinas, serta biaya perjalanan dinas. Alhasil, gaji yang besarannya dianggap relatif kecil itu menjadi tidak tersentuh sama sekali, karena semua kebutuhan KDH sudah ditanggung pemerintah daerah.

Ketiga, pengalokasian biaya-biaya KDH dan Wakilnya selain gaji dan tunjangan jabatan, hampir tidak ada acuannya sama sekali dan tidak ada pula larangan bahwa semua biaya-biaya tersebut tetap dianggarkan dari tahun ke tahun. Rumusan aturan ini terkesan sangat elastis dan melebar, sehingga cenderung dalam praktiknya dapat dipahami sepihak dan subyektif. Apalagi, besarannya pun terbilang fantastik, tergantung besarnya PAD!

Sementara, selain biaya tersebut masih banyak tersedia biaya-biaya lain yang kesemuanya untuk menjalankan operasional pemerintahan daerah. Bahkan, dalam APBD pun dialokasikan belanja tidak terduga dengan anggaran relatif besar. Dengan sistem penganggaran seperti itu, APBD cenderung sangat mudah dialihkan untuk mengisi pundi-pundi mereka yang sedang berada pada posisi sebagai orang nomor satu dan nomor dua di setiap daerah. Malahan, pada batas-batas tertentu bisa dimanipulasi oleh KDH.

Keempat, kenaikan gaji tidak meredam kecenderungan nafsu korupsi beberapa KDH. Untuk kasus ini, menarik kita simak buku Koruptor Go to Hell (2010) karya Wakil Ketua Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) Bibit Samad Riyanto. Menurut Bibit, KDH kerap memanipulasi sumber-sumber keuangan di daerah guna mendapatkan pendapatan tambahan di luar gaji.

Banyaknya sumber pendapatan di luar gaji pokok (hidden-income alias gaji gelap), membuat banyak orang bernafsu untuk menjadi KDH. Gaji gelap yang mungkin diperoleh KDH, antara lain dari upah pungut pajak, fee dari perbankan bila menitipkan anggarannya ke suatu bank, sumbangan setiap pengusaha yang mendapatkan proyek, fee perizinan yang dikeluarkan, belum lagi fasilitas dan tunjangan-tunjangan lain, dan sebagainya.

 “Permainan" lain untuk mendapatkan penghasilan adalah dengan penetapan besaran anggaran rumah tangga yang jumlahnya tidak wajar.

Contoh terkini disajikan oleh Bupati Boven Digoel Yusak Yaluwo 7 Maret 2011 lalu. Pengadilan Khusus Tindak Pidana Korupsi menjatuhkan pidana 4,5 tahun penjara kepada Yusak dalam kasus korupsi dana APBD tahun anggaran 2006 dan 2007. Yusak terbukti menikmati dana dari pos mata anggaran Stabilitas Daerah, anggaran Bantuan Sosial, anggaran Operasional Kepala Daerah, dan dana Sekretariat Daerah APBD Boven Digoel.

Oleh karena itu, rencana kenaikan gaji bagi KDH jelas tidak patut. Pendapatan KDH sudah lebih dari cukup! Bahwa diperlukan sistem standarisasi dan ukuran gaji KDH, memang layak dipikirkan. Agar, tidak terjadi perbedaan mencolok antara upah dan beban kerja. Namun, bukan berarti dengan peningkatan gaji. Yang lebih penting dipikirkan saat ini adalah bagaimana membuat single salary system bagi KDH, pengaturan alokasi biaya operasional KDH yang rasional, dan menutup celah yang bisa dijadikan KDH sebagai hidden income guna mendapatkan pelbagai fee.
 
* Penulis adalah Peneliti Muda Badan Litbang Kementerian Dalam Negeri.

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 18.37
Berapa lama Anda berkutat di dunia Twitter dan Facebook dalam sehari? Waspadalah! Terlalu lama bermain-main dengan jejaring sosial meningkatkan risiko kanker dalam tubuh.

"Mengirim pesan melalui situs jejaring sosial seperti ini daripada bertemu langsung dapat mengakibatkan efek samping yang sangat besar dalam perubahan biologis tubuh," ujar psikolog Aric Sigman dalam Dailymail.

Peningkatan isolasi dapat mengubah cara kerja gen dan respon imun terhadap rasa kesal, kadar hormon dan fungsi arteri, juga dapat mengganggu mental.

Dalam tulisannya di Journal of the Institute of Biology, Dr. Sigman mengatakan bahwa hal tersebut dapat meningkatkan risiko kanker, stroke, serangan jantung dan demensia.

Jejaring sosial menyediakan berbagai fasilitas yang memungkinkan orang untuk berhubungan dengan teman-temannya tanpa harus bertatap muka secara langsung. Selain itu, mereka dapat upload foto, bermain games, dan menulis status update.

Walaupun didesain menghubungkan banyak orang, situs jejaring sosial punya peranan penting membuat yang ketagihan bermain sehingga semakin terisolasi.

Para peneliti menemukan jumlah waktu yang digunakan orang untuk bertemu muka berkurang secara dramatis sejak terjadinya peningkatan penggunaan media elektronik pada 1987. Padahal, interaksi secara langsung dapat membuat kerja hormon lebih baik, contohnya hormon 'cinta' oksitoksin, yang berfungsi membantu terjadinya ikatan antara pasangan.

Bayangkan jika rasa cinta hanya dikirim melalui pesan tanpa bertemu secara langsung, kerja hormon ini pun tidak akan maksimal bahkan akan terjadi perubahan dalam produksinya.

Tentu ada perbedaan antara kehadiran yang sebenarnya dengan kehadiran virtual. Akan terjadi perubahan fungsi dari beberapa gen, termasuk yang memengaruhi sistem imun dan respon terhadap stres, berdasarkan seberapa banyak interaksi yang terjadi.

Tidak dapat dipungkiri dengan semakin menjamurnya jejaring sosial, terjadi perubahan pada gaya hidup masyarakat. Untuk menghemat waktu, orang lebih memilih bertemu secara virtual dibandingkan bertatap muka, bahkan banyak pendidikan saat ini menggunakan sistem online yang memungkinkan anak usia sekolah pun tidak perlu keluar dari kamarnya untuk bersekolah.

"Media elektronik juga dapat mengurangi kemampuan anak, remaja, dan orang dewasa dalam berinteraksi sosial, selama mereka terisolasi," terang Sigman.

Hal itu terlihat jelas dari perubahan gaya hidup masyarakat yang mengakibatkan berkurangnya waktu mereka untuk berinteraksi selama dua dekade terakhir. Orang tua menghabiskan waktu lebih sedikit untuk anak mereka, seperti halnya yang terjadi di Inggris.

Kebiasaan makan malam bersama semakin berkurang, sedangkan jumlah orang yang memilih kerja online di rumah semakin meningkat.

"Jejaring sosial seharusnya membantu kita meningkatkan kualitas hidup, namun yang terjadi adalah sebaliknya. Mereka bukan alat untuk meningkatkan, tetapi alat untuk menggantikan," kata dia.(yahoo.com).

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 18.35
Mendengkur atau 'ngorok' bagi sebagian besar orang adalah hal biasa. Ternyata, kebiasaan sepele itu dapat menimbulkan masalah kesehatan berujung kematian.

Banyak orang tidak menyadari, bahwa mendengkur bukan sekadar masalah sosial tetapi bisa menjadi masalah kesehatan serius.

Selain bunyi dengkuran keras yang sangat mengganggu teman tidur, pendengkur berat umumnya mengalami gangguan sumbatan pernapasan saat tidur (obstructive sleep apnea/OSA) sehingga terjadi hentian napas yang dapat terjadi sampai beberapa ratus kali dalam semalam.

Jika terjadi setiap hari, hal ini dapat menyebabkan berbagai macam penyakit antara lain kelainan sistem pembuluh darah jantung seperti tekanan darah tinggi, aritmia jantung, infark otot jantung, kegagalan jantung, transient ischemic attact dan stroke.

Menurut The America Academy of Head and Neck Surgery, apa yang Anda dengar saat seseorang mendengkur adalah hasil dari suatu bentuk sumbatan yang menghalangi aliran udara melalui mulut atau hidung. Penyumbatan itu, bagaimanapun kecilnya, dapat menyebabkan jaringan saluran udara bergetar dan flap terhadap satu sama lain sehingga berderak.

Dr Volker Schilling, dokter bedah kepala dan tenggorokan klinik Vivantes di distrik Neukoelln, Berlin, menyatakan terdapat sekitar 30 juta orang Jerman diperkirakan adalah pendengkur. Kebiasaan itu tidak hanya menyebalkan, namun lebih menyimpan risiko masalah kesehatan yang berujung kematian.

Pada saat otot di langit-langit dan uvula (bagian dari langit-langit yang membentang dari bagian atas hingga hingga pangkal lidah) dalam keadaan relaks, mereka dapat bergetar yang menghasilkan suara ribut saat si pendengkur bernafas.

Seperti dilansir dari Mayo Clinic, kondisi yang dapat menyebabkan seseorang mendengkur antara lain kelebihan berat badan, makan malam dalam waktu larut malam menjelang akan tidur, yang membuat tubuh sibuk bekerja mencerna pada saat orang yang bersangkutan tidur malam.

Mendengkur, selain bisa disebabkan karena faktor-faktor tertentu, ternyata mendengkur juga bisa disebabkan karena suatu kelainan yang sangat serius yakni sleep apnea.

Sleep apnea merupakan suatu kondisi yang terjadi pada saluran pernapasan bagian atas yang menyebabkan berhentinya kegiatan benapas untuk beberapa detik kurang lebih sebesar 90 detik. Kondisi seperti itu, akan membuat otot jatuh ke belakang dan masuk ke tenggorokan dan menghalangi masuknya udara.

"Situasi tertutupnya saluran masuk udara menyebabkan kurangnya oksigen di dalam darah," kata Schilling yang menambahkan bahwa orang yang mengalami hal itu otot-ototnya kemudian menjadi kejang sehingga ketegangan itu membuat orang yang semula tidur nyenyak menjadi tidur tidak tenang dan mudah terbangun.

Berikut tips sehat kurangi kebiasaan mendengkur:
1. Menurunkan berat badan. Jika Anda kelebihan berat badan, menurunkan sedikit bisa mengurangi dengkuran dengan melebarkan ruang dalam saluran pernapasan Anda.
2. Tidur pada jam yang sama setiap malam dan usahan tidur lebih lama.
3. Tidurlah menghadap satu sisi tubuh, bukan terlentang dengan punggung di bawah. Jika Anda kesulitan tidur seperti ini, jahitlah sebuah kantung baju di bagian belakang baju  tidur Anda dan letakkan bola tenis di dalamnya. Dengan begitu, Anda tidak akan tidur dengan punggung di bawah.
4. Hindari alkohol dan obat penenang sebelum tidur. Alkohol dan obat penenang bisa merelakskan otot-otot tenggorokan sehingga bisa mempersempit saluran pernapasan.
5. Berhentilah merokok. Merokok akan menyebabkan peradangan dan pembengkakan tenggorokan.
6. Naikkan kepala tempat tidur Anda hingga 4-6 inci dengan cara meletakkan batu bata di bawah kaki tempat tidur.
7. Batasi masalah pernapasan, seperti hidung tersumbat karena flu atau alergi.
8. Jika hidung Anda mampat, Anda bisa membersihkan saluran pernapasan di hidung dengan menggunakan obat-obatan seperti decongestant dan spray. Ini bisa membuka jalan udara, memperlancar aliran udara, serta mengurangi dengkuran. Tapi jangan lupa, decongestant yang digunakan dengan cara menghirup tidak bisa digunakan untuk jangka panjang.
9. Pilihlah bantal lebih keras. Bantal yang terlalu lembek akan membuat otot-otot tenggorokan terlalu relaks sehingga menyempitkan saluran pernapasan.
10. Hiruplah uap sebelum tidur atau tidurlah di ruangan yang dilengkapi alat pelembab udara sehingga bisa mengurangi kemampatan dan melembabkan tenggorokan. (yahoo.com).

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 18.34
SEBAIKNYA Anda mempertimbangkan makan roti panggang yang garing alias croissant saat sarapan. Sebab, sejumlah ilmuwan menyatakan roti tersebut mengandung bahan kimia yang dapat mempercepat proses penuaan dan menimbulkan banyak penyakit kronis.

Josephine Forbes dari Baker IDI Heart dan Diabetes Institute telah meneliti banyak makanan, termasuk croissant. Bahan kimia yang terkandung dalam croissant bernama Advanced Glycation End Products (AGEs). Bahan tersebut juga terkandung dalam soda dan kopi.

Forbes menyebutkan kandungan AGEs yang terlalu banyak dalam tubuh dapat menyebabkan penyakit jantung dan diabetes. Tak hanya itu, kerutan dan pigmentasi pun bermunculan menandakan proses penuaan kulit.

Biasanya, makanan yang menggunakan AGEs mengandung banyak gula atau lemak hewan. Makanan itu kemudian dipanggang, dibakar, atau digoreng pada suhu tinggi hingga renyah dan berwarna keemasan.

"Semakin banyak gula pada makanan, semakin banyak AGEs yang dihasilkan dalam prosesnya. Makanan yang dipanggang hingga renyah biasanya mengandung banyak AGEs," kata peneliti Forbes.

Tubuh kita bisa mendapatkan AGEs terlalu banyak dalam dua cara. Salah satunya dari beberapa makanan dan ketika kadar gula darah terlalu tinggi, seperti diabetes atau pradiabetes.

Meskipun penelitian terhadap efek AGEs 'masih dalam tahap awal, studi ini telah menunjukkan bahwa bahan kimia itu memang mampu merusak sistem kekebalan tubuh, arteri mengeras, dan fungsi ginjal bermasalah. AGEs juga menyerang kolagen di kulit sehingga mengakibatkan arthritis dengan cara merusak sendi. (yahoo.com).

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 18.30
Menyembunyikan fakta yang sebenarnya mungkin dapat memperbaiki situasi, tapi itu pasti akan mengganggu hubungan dalam jangka panjang. Kebenaran adalah pilar dalam berhubungan.

Pada beberapa titik laki-laki dan perempuan lebih memilih berbohong. Perbedaannya adalah "alasan" di balik kebohongan. Perempuan biasanya berbohong demi membuat orang lain merasa sedikit lebih baik. Sementara pada laki-laki sebaliknya, kebohongan untuk menghindari situasi yang dihadapi atau masuk ke dalam keadaan yang menantang.

Beberapa orang mungkin mengatakan, apa yang salah dalam berbohong jika memperbaiki situasi Tetapi pertanyaan sebenarnya adalah, mengapa berbohong untuk perbaika.


Berikut beberapa kebohongan alias white lie yang paling sering diucapkan pria dalam kehidupan sehari-hari:

1. Kamu tidak terlihat gemuk: Ini sebuah contoh kebohongan klasik, berusaha memberikan penghargaan dan membuatnya bahagia.

2. Saat menelepon Anda: Ini contoh lain kebongan putih saat menelepon. Pria mungkin menghubungkan dengan beberapa kesalahan teknis saat tak ingin ditelepon: Alasannya bermacam-macam mungkin jaringan yang sibuk, di luar jangkauan, atau semacam itu.

3. Terjebak dalam kemacetan: Hampir semua dari kita pasti menggunakan kebohongan ini di beberapa kondisi tertentu. Kebohongan ini memiliki keuntungan, dari sebuah keraguan untuk dipercaya.

4. Cinta masakan Anda: Makanan yang dimasak dapat membuat sengsara untuk dimakan. Beberapa pria berpura-pura seolah-olah itu benar-benar enak! Kebenaran pernyataan tersebut dapat dinilai oleh ekspresi saat menyantap makanan.

5. Percayalah Aku, Aku tidak pernah berbohong: Pria begitu sering menggunakan kalimat sakti ini. Namun kalimat ini membuat para wanita benar-benar terpesona dan terpikat sehingga dia buta dengan kedustaan.

6. Senang dengan pekerjaan ibu Anda: Diucapkan ketika pria itu berusaha keras untuk mengesankan seorang gadis dan ia akan melakukan apa saja untuk membuatnya merasa baik.

7. Wanita lain No Way! Pria begitu semangat berpura-pura saat bersama gadis mereka. Mereka mengatakan tidak peduli dengan perempuan lain. Tentunya hal itu adalah dusta. Pernyataan "tidak berpikir tentang wanita lain" sulit dipercaya.

Berbohong memang bikin kecanduan. Setiap kecanduan itu perlu disingkirkan dan berbohong tidak ada pengecualian.(yahoo.com).

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 18.28
Tanda dan gejala penyakit ginjal sering tidak spesifik dan bisa mirip dengan berbagai penyakit lain. Di bawah ini peringatan dini penyakit ginjal mengingatkan Anda memeriksakan diri secepat mungkin sebelum kondisinya memburuk, dilansir The Star.

Pertama,
Kenali gejala gagal ginjal
Ginjal membantu tubuh kita membuang kelebihan air, gagal ginjal dapat menyebabkan tubuh menahan air lebih dari yang seharusnya. Hal ini menyebabkan bengkak di sekitar mata dan pembengkakan di tangan dan kaki.

Ginjal juga seharusnya membantu mengatur tekanan darah kita. Bila ginjal rusak, kita juga mungkin mengalami tekanan darah tinggi.

Setelah 'menyaring' darah, ginjal mengekskresikan (mengeluarkan) kelebihan air, produk limbah, dan racun melalui urin kita. Ginjal yang rusak atau sakit tidak mungkin menyaring urin sebanyak itu. Ginjal yang bermasalah bisa ditandai dengan penurunan volume urin. Orang dengan penyakit ginjal mungkin mengalami masalah dengan buang air kecil (nyeri, atau sering buang air kecil).

Ginjal terletak di bagian belakang, tepat di bawah tulang rusuk kita. Rasa sakit di punggung tengah juga dapat menunjukkan masalah dengan ginjal.

Kedua,
Menilai produk urin
Mungkin sulit mendeteksi perubahan awal dalam urin hanya dengan melihat. Tapi perubahan yang jelas, seperti urin menjadi berbusa (karena kehadiran banyak protein), berdarah (adanya darah pada urin), atau urin berwarna seperti kopi (adanya darah atau protein berpigmen), harus menjadi lonceng peringatan ada masalah dengan ginjal Anda.

Tiga,
Biarkan mesin mengurus sisanya
Jejak jumlah protein atau darah seringkali tidak mengubah tampilan urin, meskipun mereka mungkin menunjukkan penurunan fungsi ginjal dan penyakit ginjal dini. Namun, analisis urin melalui tes laboratorium dapat menemukan mereka.

Sewaktu hal itu ditemukan, dokter mungkin menyarankan pengujian lebih lanjut dengan melibatkan tes darah mengukur kelainan dalam darah yang menunjukkan penurunan fungsi ginjal. Misalnya, peningkatan kadar kreatinin serum (kreatinin merupakan produk limbah dalam darah yang diekskresikan oleh ginjal).

Sebuah kalkulasi tingkat filtrasi glomerular dari kadar serum kreatinin (disebut GFR diperkirakan atau eGFR) akan memberitahu dokter: ginjal seseorang berfungsi normal atau tidak. Kemudian eGFR digunakan untuk menentukan stadium atau keparahan penyakit ginjal kronis.(yahoo.com).

Iqyzain I Make Up Artist and Wedding Gallery 17.34
Bra alias BH ternyata tidak hanya berfungsi sebagai penyangga payudara supaya wanita bisa nyaman dalam beraktivitas, tetapi juga bisa menjadi perangkat sangat penting untuk menyelamatkan manusia dari radiasi nuklir. Lho kok bisa?

Ide ‘bra ajaib’ ini cetus oleh Elena Bodnar, seorang doktor yang tinggal di Hinsdale, Illinois, Amerika Serikat, yang memiliki pengalaman lolos dari petaka kebocoran pembangkit nuklir terbesar di Chernobyl Rusia pada 1986.

Tak hanya berfungsi sebagai pengaman posisi payudara wanita, bra besutan Elena ini juga bisa menjadi masker yang bisa memfilter berbagai partikel radiasi berbahaya seperti partikel Iodine-131 saat terjadinya peristiwa Chernobyl.

Di Amerika, wanita asal Ukraina ini, ikut terlibat dalam beberapa riset klinis yang dilakukan oleh Electrical Trauma Research Program pada University of Chicago.

Dia juga bekerja sama dengan World Health Organization dan International Atomic Energy Agency untuk beberapa proyek yang terkait dengan tragedi nuklir Chernobyl.

Ide bra besutan Elena ini berhasil memenangkan penghargaan Ig Nobel pada 2009 lalu untuk kategori kesehatan publik.

“Hadirin dan hadirat, bukankah suatu hal yang indah, bahwa wanita memiliki dua buah payudara, bukan hanya satu? Dengan bra ini, kita, wanita bisa menyelamatkan nyawa seorang pria di dekat kita,” kata Elena pada acara penghargaan Ig Nobel, seperti yang dikutip dari situs CNet.

Elena telah mematenkan hasil temuannya ini. Kini bra itu telah dipasarkan secara komersial, di Museum MIT Cambridge, Massachussets, Amerika.

Diharapkan efek mematikan dari musibah yang terjadi pada instalasi nuklir seperti halnya di Jepang, bisa dikurangi dengan fungsi ganda bra temuan Elena.

Dan yang pasti, kata Elena, ukuran bra baik ukuran kecil maupun ukuran besar tidaklah masalah. (yahoo.com).
Diberdayakan oleh Blogger.